Wiedz, co masz na talerzu
chlebowe drzewo owoc
Kalorie i wartości odżywcze
ugotowane w niesolonej wodzie
119
kaloriekcal na 100 g
Białko1,6 g
Węglowodany29 g
Tłuszcz0,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 119 kcal —
- Białko 1,6 g 3%
- Węglowodany 29 g 11%
- Tłuszcz 0,4 g 1%
- Cukry 1,5 g —
- Sód 1 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 5 µg 1%
- Witamina C 20 mg 22%
- Witamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacyna (B3) 0,7 mg 4%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,4 mg 8%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 18 mg 1%
- Żelazo 0,9 mg 5%
- Magnez 23 mg 5%
- Fosfor 28 mg 2%
- Potas 350 mg 7%
- Cynk 0,1 mg 1%
- Miedź 0,05 mg 6%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 1,6 g | 29 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 0,8 g | 15 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 2,4 g | 44 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 3,2 g | 58 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 4 g | 73 g | 1 g |
Podobne produkty
- Nasiona drzewa chlebowegogotowane168 kcal / 100 g
- Dżakfrutgotowany, bez oleju, bez soli112 kcal / 100 g
- Plantainugotowany w niesolonej wodzie, sama miąższ112 kcal / 100 g
- Chlebowiec różnolistnysurowy26 kcal / 100 g
- Kapusta brukselkagotowane w niesolonej wodzie32 kcal / 100 g
- Kalafiorgotowany w niesolonej wodzie29 kcal / 100 g
Pytania o produkt: chlebowe drzewo owoc
Ile kalorii ma 100 g produktu chlebowe drzewo owoc?
100 g produktu chlebowe drzewo owoc zawiera 119 kcal, w tym 1,6 g białka, 29 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu chlebowe drzewo owoc?
50 g produktu chlebowe drzewo owoc zawiera 60 kcal, w tym 0,8 g białka, 15 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu chlebowe drzewo owoc?
150 g produktu chlebowe drzewo owoc zawiera 179 kcal, w tym 2,4 g białka, 44 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu chlebowe drzewo owoc?
200 g produktu chlebowe drzewo owoc zawiera 238 kcal, w tym 3,2 g białka, 58 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu chlebowe drzewo owoc?
250 g produktu chlebowe drzewo owoc zawiera 298 kcal, w tym 4 g białka, 73 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 13-168 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
