Wiedz, co masz na talerzu
chipsy naturalne
Kalorie i wartości odżywcze
, z suszonych ziemniaków (formowanych)
545
kaloriekcal na 100 g
Białko4,6 g
Węglowodany52 g
Tłuszcz35 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 545 kcal —
- Białko 4,6 g 9%
- Węglowodany 52 g 19%
- Tłuszcz 35 g 45%
- Tłuszcze nasycone 8,6 g 43%
- Błonnik 2,9 g 10%
- Cukry 0,8 g —
- Sód 529 mg 23%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 1,2 mg 1%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 13,7 mg 91%
- Witamina K 7,2 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Ryboflawina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacyna (B3) 2,7 mg 17%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,6 mg 12%
- Witamina B6 0,49 mg 29%
- Foliany (B9) 19 µg 5%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 32,8 mg 6%
Składniki mineralne
- Wapń 17 mg 1%
- Żelazo 0,8 mg 4%
- Magnez 40 mg 10%
- Fosfor 110 mg 9%
- Potas 637 mg 14%
- Cynk 0,58 mg 5%
- Miedź 0,14 mg 15%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 545 | 4,6 g | 53 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 273 | 2,3 g | 26 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 818 | 6,9 g | 79 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 1090 | 9,2 g | 105 g | 71 g |
| 250 g | 250 g | 1363 | 12 g | 131 g | 88 g |
Podobne produkty
- Lekkie chipsy naturalneziemniak, lekkie, naturalne490 kcal / 100 g
- Chipsy ziemniaczane solonewyprodukowane z suszonych ziemniaków, naturalne545 kcal / 100 g
- Chipsy ziemniaczanenaturalne, solone532 kcal / 100 g
- Naturalne słomki ziemniaczaneziemniaczane, w kształcie słomek, naturalne515 kcal / 100 g
- Frytkiwstępnie smażone, mrożone, nieprzygotowane146 kcal / 100 g
- Przekąska ziemniaczanatyp pringle, smażony w oleju roślinnym519 kcal / 100 g
- Piekarniane chipsy ziemniaczanebiałe, formowane, pieczone469 kcal / 100 g
- Zwykłe chipsy kukurydziane lub tortilla chipschipsy kukurydziane lub tortilla chips, naturalne488 kcal / 100 g
- Żółte chipsy tortillażółte, naturalne, solone497 kcal / 100 g
Pytania o produkt: chipsy naturalne
Ile kalorii ma 100 g produktu chipsy naturalne?
100 g produktu chipsy naturalne zawiera 545 kcal, w tym 4,6 g białka, 53 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu chipsy naturalne?
50 g produktu chipsy naturalne zawiera 273 kcal, w tym 2,3 g białka, 26 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu chipsy naturalne?
150 g produktu chipsy naturalne zawiera 818 kcal, w tym 6,9 g białka, 79 g węglowodanów i 53 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu chipsy naturalne?
200 g produktu chipsy naturalne zawiera 1090 kcal, w tym 9,2 g białka, 105 g węglowodanów i 71 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu chipsy naturalne?
250 g produktu chipsy naturalne zawiera 1363 kcal, w tym 12 g białka, 131 g węglowodanów i 88 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 4360 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
