Wiedz, co masz na talerzu
Chili with macaroni
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 126 kcal —
- Białko 9 g 18%
- Węglowodany 12 g 4%
- Tłuszcz 3,7 g 5%
- Tłuszcze nasycone 1,3 g 7%
- Błonnik 2,8 g 10%
- Cukry 1,3 g —
- Sód 311 mg 14%
- Cholesterol 18 mg 6%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 9 µg 1%
- Witamina C 5 mg 6%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,38 mg 3%
- Witamina K 3,6 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacyna (B3) 1,7 mg 11%
- Witamina B6 0,16 mg 9%
- Foliany (B9) 55 µg 14%
- Witamina B12 0,5 µg 21%
- Cholina 28,7 mg 5%
Składniki mineralne
- Wapń 18 mg 1%
- Żelazo 1,8 mg 10%
- Magnez 23 mg 5%
- Fosfor 97 mg 8%
- Potas 236 mg 5%
- Cynk 1,7 mg 15%
- Miedź 0,14 mg 15%
- Selen 10,5 µg 19%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 9 g | 12 g | 3,7 g |
| 1 porcja | 255 g | 321 | 23 g | 30 g | 9,3 g |
| 2 porcje | 510 g | 643 | 46 g | 59 g | 19 g |
| ½ porcji | 127,5 g | 161 | 12 g | 15 g | 4,7 g |
| 3 porcje | 765 g | 964 | 69 g | 88 g | 28 g |
| 4 porcje | 1020 g | 1285 | 92 g | 118 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 4,5 g | 5,8 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 14 g | 17 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 18 g | 23 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 23 g | 29 g | 9,1 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Chili with macaroni
Ile kalorii ma 100 g produktu Chili with macaroni?
100 g produktu Chili with macaroni zawiera 126 kcal, w tym 9 g białka, 12 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (255 g) produktu Chili with macaroni?
1 porcja (255 g) produktu Chili with macaroni zawiera 321 kcal, w tym 23 g białka, 30 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (510 g) produktu Chili with macaroni?
2 porcje (510 g) produktu Chili with macaroni zawiera 643 kcal, w tym 46 g białka, 59 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (127,5 g) produktu Chili with macaroni?
½ porcji (127,5 g) produktu Chili with macaroni zawiera 161 kcal, w tym 12 g białka, 15 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (765 g) produktu Chili with macaroni?
3 porcje (765 g) produktu Chili with macaroni zawiera 964 kcal, w tym 69 g białka, 88 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1020 g) produktu Chili with macaroni?
4 porcje (1020 g) produktu Chili with macaroni zawiera 1285 kcal, w tym 92 g białka, 118 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chili with macaroni?
50 g produktu Chili with macaroni zawiera 63 kcal, w tym 4,5 g białka, 5,8 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chili with macaroni?
150 g produktu Chili with macaroni zawiera 189 kcal, w tym 14 g białka, 17 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 27212120 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
