Wiedz, co masz na talerzu
Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 182 kcal —
- Białko 29 g 58%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 7,4 g 9%
- Tłuszcze nasycone 2 g 10%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 123 mg 5%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 19 µg 2%
- Witamina C 2,9 mg 3%
- Witamina D 0,28 µg 1%
- Witamina E 1,1 mg 7%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Ryboflawina (B2) 0,35 mg 27%
- Niacyna (B3) 12 mg 75%
- Witamina B6 0,38 mg 22%
- Foliany (B9) 10 µg 3%
- Witamina B12 0,6 µg 25%
Składniki mineralne
- Wapń 20 mg 2%
- Żelazo 1,1 mg 6%
- Fosfor 240 mg 19%
- Potas 350 mg 7%
- Cynk 2,7 mg 25%
- Selen 32 µg 58%
- Jod 0 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 29 g | 0 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 14 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 43 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 58 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 72 g | 0 g | 19 g |
Podobne produkty
- Chicken drumstick170 kcal / 100 g
- Chicken drumstick311 kcal / 100 g
- Chicken drumstick without skin without oil224 kcal / 100 g
- Chicken drumstick with skin without oil250 kcal / 100 g
- Turkey flesh162 kcal / 100 g
- Pork leg roast174 kcal / 100 g
- Mutton leg lean188 kcal / 100 g
- Pork leg shank258 kcal / 100 g
- Pałka z kurczakaze skórą, pieczona w piekarniku, bez soli, bez dodatku tłuszczu, odsączona201 kcal / 100 g
- Frango perna com costa e pele assada sem molho231 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added
Ile kalorii ma 100 g produktu Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added?
100 g produktu Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added zawiera 182 kcal, w tym 29 g białka, 0 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added?
50 g produktu Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added zawiera 91 kcal, w tym 14 g białka, 0 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added?
150 g produktu Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added zawiera 273 kcal, w tym 43 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added?
200 g produktu Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added zawiera 364 kcal, w tym 58 g białka, 0 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added?
250 g produktu Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added zawiera 455 kcal, w tym 72 g białka, 0 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Źródło: FOODfiles (New Zealand) M10048 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
