Wiedz, co masz na talerzu
Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat added
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 311 kcal —
- Białko 24 g 48%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 24 g 31%
- Tłuszcze nasycone 7 g 35%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 108 mg 5%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 71 µg 8%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,66 µg 3%
- Witamina E 1,1 mg 7%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Ryboflawina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacyna (B3) 11 mg 69%
- Witamina B6 0,21 mg 12%
- Foliany (B9) 11 µg 3%
- Witamina B12 1,1 µg 46%
Składniki mineralne
- Wapń 16 mg 1%
- Żelazo 0,98 mg 5%
- Fosfor 215 mg 17%
- Potas 310 mg 7%
- Cynk 1,9 mg 17%
- Selen 28 µg 51%
- Jod 6,8 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 24 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 12 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 36 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 48 g | 0 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 61 g | 0 g | 60 g |
Podobne produkty
- Chicken drumstick182 kcal / 100 g
- Chicken drumstick170 kcal / 100 g
- Chicken drumstick with skin without oil250 kcal / 100 g
- Chicken drumstick without skin without oil224 kcal / 100 g
- Pork leg shank258 kcal / 100 g
- Turkey flesh162 kcal / 100 g
- Pork leg roast174 kcal / 100 g
- Pałka z kurczakaze skórą, pieczona w piekarniku, bez soli, bez dodatku tłuszczu, odsączona201 kcal / 100 g
- Mięso z uda kurczaka ze skórąbrojlery lub kurczaki do smażenia, ugotowane, pieczone184 kcal / 100 g
- Duck composite cuts189 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat added
Ile kalorii ma 100 g produktu Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat added?
100 g produktu Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat added zawiera 311 kcal, w tym 24 g białka, 0 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat added?
50 g produktu Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat added zawiera 156 kcal, w tym 12 g białka, 0 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat added?
150 g produktu Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat added zawiera 467 kcal, w tym 36 g białka, 0 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat added?
200 g produktu Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat added zawiera 622 kcal, w tym 48 g białka, 0 g węglowodanów i 48 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat added?
250 g produktu Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat added zawiera 778 kcal, w tym 61 g białka, 0 g węglowodanów i 60 g tłuszczu.
Źródło: FOODfiles (New Zealand) M10052 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
