Wiedz, co masz na talerzu
Burrito, chicken, with beans, cheese
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 203 kcal —
- Białko 11 g 23%
- Węglowodany 21 g 8%
- Tłuszcz 6,7 g 9%
- Tłuszcze nasycone 2,6 g 13%
- Błonnik 2,5 g 9%
- Cukry 1,7 g —
- Sód 487 mg 21%
- Cholesterol 29 mg 10%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 13 µg 1%
- Witamina C 0,2 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,1 mg 1%
- Witamina K 4,4 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,24 mg 20%
- Ryboflawina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacyna (B3) 3,4 mg 21%
- Witamina B6 0,19 mg 11%
- Foliany (B9) 47 µg 12%
- Witamina B12 0,12 µg 5%
- Cholina 29,3 mg 5%
Składniki mineralne
- Wapń 102 mg 8%
- Żelazo 2 mg 11%
- Magnez 26 mg 6%
- Fosfor 178 mg 14%
- Potas 210 mg 4%
- Cynk 0,84 mg 8%
- Miedź 0,09 mg 10%
- Selen 17,4 µg 32%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 12 g | 21 g | 6,7 g |
| 1 porcja | 220 g | 447 | 25 g | 47 g | 15 g |
| 2 porcje | 440 g | 893 | 50 g | 94 g | 30 g |
| ½ porcji | 110 g | 223 | 13 g | 24 g | 7,4 g |
| 3 porcje | 660 g | 1340 | 76 g | 141 g | 44 g |
| 4 porcje | 880 g | 1786 | 101 g | 188 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 5,7 g | 11 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 17 g | 32 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 23 g | 43 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 29 g | 53 g | 17 g |
Podobne produkty
- Burrito chicken with beans and rice cheese209 kcal / 100 g
- Burrito chicken with rice cheese215 kcal / 100 g
- Taco flour tortilla chicken with beans cheese202 kcal / 100 g
- Taco corn tortilla chicken with beans cheese193 kcal / 100 g
- Nachos chicken with beans203 kcal / 100 g
- Chimichanga with beans260 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Burrito, chicken, with beans, cheese
Ile kalorii ma 100 g produktu Burrito, chicken, with beans, cheese?
100 g produktu Burrito, chicken, with beans, cheese zawiera 203 kcal, w tym 12 g białka, 21 g węglowodanów i 6,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (220 g) produktu Burrito, chicken, with beans, cheese?
1 porcja (220 g) produktu Burrito, chicken, with beans, cheese zawiera 447 kcal, w tym 25 g białka, 47 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (440 g) produktu Burrito, chicken, with beans, cheese?
2 porcje (440 g) produktu Burrito, chicken, with beans, cheese zawiera 893 kcal, w tym 50 g białka, 94 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (110 g) produktu Burrito, chicken, with beans, cheese?
½ porcji (110 g) produktu Burrito, chicken, with beans, cheese zawiera 223 kcal, w tym 13 g białka, 24 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (660 g) produktu Burrito, chicken, with beans, cheese?
3 porcje (660 g) produktu Burrito, chicken, with beans, cheese zawiera 1340 kcal, w tym 76 g białka, 141 g węglowodanów i 44 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (880 g) produktu Burrito, chicken, with beans, cheese?
4 porcje (880 g) produktu Burrito, chicken, with beans, cheese zawiera 1786 kcal, w tym 101 g białka, 188 g węglowodanów i 59 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Burrito, chicken, with beans, cheese?
50 g produktu Burrito, chicken, with beans, cheese zawiera 102 kcal, w tym 5,7 g białka, 11 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Burrito, chicken, with beans, cheese?
150 g produktu Burrito, chicken, with beans, cheese zawiera 305 kcal, w tym 17 g białka, 32 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 58102530 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
