Wiedz, co masz na talerzu
Burrito bowl, chicken, with rice
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 155 kcal —
- Białko 12 g 25%
- Węglowodany 14 g 5%
- Tłuszcz 5 g 6%
- Tłuszcze nasycone 2,2 g 11%
- Błonnik 0,2 g 1%
- Cukry 0,1 g —
- Sód 277 mg 12%
- Cholesterol 49 mg 16%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 21 µg 2%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,1 µg 1%
- Witamina E 0,14 mg 1%
- Witamina K 1,5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacyna (B3) 3,3 mg 21%
- Witamina B6 0,28 mg 16%
- Foliany (B9) 31 µg 8%
- Witamina B12 0,2 µg 8%
- Cholina 33,3 mg 6%
Składniki mineralne
- Wapń 63 mg 5%
- Żelazo 0,87 mg 5%
- Magnez 17 mg 4%
- Fosfor 135 mg 11%
- Potas 125 mg 3%
- Cynk 1 mg 9%
- Miedź 0,05 mg 6%
- Selen 15 µg 27%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 13 g | 14 g | 5 g |
| 1 porcja | 270 g | 419 | 34 g | 38 g | 14 g |
| 2 porcje | 540 g | 837 | 67 g | 76 g | 27 g |
| ½ porcji | 135 g | 209 | 17 g | 19 g | 6,8 g |
| 3 porcje | 810 g | 1256 | 101 g | 114 g | 41 g |
| 4 porcje | 1080 g | 1674 | 135 g | 151 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 6,2 g | 7 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 19 g | 21 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 25 g | 28 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 31 g | 35 g | 13 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Burrito bowl, chicken, with rice
Ile kalorii ma 100 g produktu Burrito bowl, chicken, with rice?
100 g produktu Burrito bowl, chicken, with rice zawiera 155 kcal, w tym 13 g białka, 14 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (270 g) produktu Burrito bowl, chicken, with rice?
1 porcja (270 g) produktu Burrito bowl, chicken, with rice zawiera 419 kcal, w tym 34 g białka, 38 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (540 g) produktu Burrito bowl, chicken, with rice?
2 porcje (540 g) produktu Burrito bowl, chicken, with rice zawiera 837 kcal, w tym 67 g białka, 76 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (135 g) produktu Burrito bowl, chicken, with rice?
½ porcji (135 g) produktu Burrito bowl, chicken, with rice zawiera 209 kcal, w tym 17 g białka, 19 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (810 g) produktu Burrito bowl, chicken, with rice?
3 porcje (810 g) produktu Burrito bowl, chicken, with rice zawiera 1256 kcal, w tym 101 g białka, 114 g węglowodanów i 41 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1080 g) produktu Burrito bowl, chicken, with rice?
4 porcje (1080 g) produktu Burrito bowl, chicken, with rice zawiera 1674 kcal, w tym 135 g białka, 151 g węglowodanów i 54 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Burrito bowl, chicken, with rice?
50 g produktu Burrito bowl, chicken, with rice zawiera 78 kcal, w tym 6,2 g białka, 7 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Burrito bowl, chicken, with rice?
150 g produktu Burrito bowl, chicken, with rice zawiera 233 kcal, w tym 19 g białka, 21 g węglowodanów i 7,5 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 58102760 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
