Wiedz, co masz na talerzu

Burrito, beef, cheese

Kalorie i wartości odżywcze

267
kaloriekcal na 100 g
Białko13 g
Węglowodany26 g
Tłuszcz11 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 267 kcal —
  • Białko 13 g 27%
  • Węglowodany 26 g 10%
  • Tłuszcz 11 g 14%
  • Tłuszcze nasycone 4,3 g 22%
  • Błonnik 2 g 7%
  • Cukry 2,2 g —
  • Sód 454 mg 20%
  • Cholesterol 30 mg 10%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 11 µg 1%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,07 mg 0%
  • Witamina K 4,7 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0,31 mg 25%
  • Ryboflawina (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacyna (B3) 4,1 mg 25%
  • Witamina B6 0,16 mg 9%
  • Foliany (B9) 57 µg 14%
  • Witamina B12 0,79 µg 33%
  • Cholina 29,8 mg 5%

Składniki mineralne

  • Wapń 121 mg 9%
  • Żelazo 2,8 mg 16%
  • Magnez 20 mg 5%
  • Fosfor 197 mg 16%
  • Potas 165 mg 4%
  • Cynk 2,3 mg 21%
  • Miedź 0,08 mg 9%
  • Selen 20,6 µg 37%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g26713 g26 g11 g
1 porcja190 g50725 g50 g20 g
2 porcje380 g101551 g100 g41 g
½ porcji95 g25413 g25 g10 g
3 porcje570 g152276 g150 g61 g
4 porcje760 g2029101 g200 g81 g
50 g50 g1346,6 g13 g5,3 g
150 g150 g40120 g40 g16 g
200 g200 g53427 g53 g21 g
250 g250 g66833 g66 g27 g

Pytania o produkt: Burrito, beef, cheese

Ile kalorii ma 100 g produktu Burrito, beef, cheese?

100 g produktu Burrito, beef, cheese zawiera 267 kcal, w tym 13 g białka, 26 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 1 porcja (190 g) produktu Burrito, beef, cheese?

1 porcja (190 g) produktu Burrito, beef, cheese zawiera 507 kcal, w tym 25 g białka, 50 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (380 g) produktu Burrito, beef, cheese?

2 porcje (380 g) produktu Burrito, beef, cheese zawiera 1015 kcal, w tym 51 g białka, 100 g węglowodanów i 41 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (95 g) produktu Burrito, beef, cheese?

½ porcji (95 g) produktu Burrito, beef, cheese zawiera 254 kcal, w tym 13 g białka, 25 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (570 g) produktu Burrito, beef, cheese?

3 porcje (570 g) produktu Burrito, beef, cheese zawiera 1522 kcal, w tym 76 g białka, 150 g węglowodanów i 61 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (760 g) produktu Burrito, beef, cheese?

4 porcje (760 g) produktu Burrito, beef, cheese zawiera 2029 kcal, w tym 101 g białka, 200 g węglowodanów i 81 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Burrito, beef, cheese?

50 g produktu Burrito, beef, cheese zawiera 134 kcal, w tym 6,6 g białka, 13 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Burrito, beef, cheese?

150 g produktu Burrito, beef, cheese zawiera 401 kcal, w tym 20 g białka, 40 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Źródło: FNDDS (USDA) 58102310 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika