Wiedz, co masz na talerzu
Burrito, NFS
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 219 kcal —
- Białko 11 g 22%
- Węglowodany 21 g 8%
- Tłuszcz 8,5 g 11%
- Tłuszcze nasycone 3,5 g 17%
- Błonnik 2,5 g 9%
- Cukry 1,7 g —
- Sód 486 mg 21%
- Cholesterol 22 mg 7%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 11 µg 1%
- Witamina C 0,2 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,08 mg 1%
- Witamina K 4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,24 mg 20%
- Ryboflawina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacyna (B3) 2,9 mg 18%
- Witamina B6 0,14 mg 8%
- Foliany (B9) 48 µg 12%
- Witamina B12 0,57 µg 24%
- Cholina 27,9 mg 5%
Składniki mineralne
- Wapń 104 mg 8%
- Żelazo 2,4 mg 13%
- Magnez 25 mg 6%
- Fosfor 173 mg 14%
- Potas 212 mg 5%
- Cynk 1,8 mg 16%
- Miedź 0,1 mg 11%
- Selen 16,5 µg 30%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 11 g | 21 g | 8,5 g |
| 1 porcja | 220 g | 482 | 25 g | 47 g | 19 g |
| 2 porcje | 440 g | 964 | 49 g | 94 g | 38 g |
| ½ porcji | 110 g | 241 | 12 g | 24 g | 9,4 g |
| 3 porcje | 660 g | 1445 | 73 g | 141 g | 56 g |
| 4 porcje | 880 g | 1927 | 98 g | 188 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 5,6 g | 11 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 17 g | 32 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 22 g | 43 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 28 g | 53 g | 21 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Burrito, NFS
Ile kalorii ma 100 g produktu Burrito, NFS?
100 g produktu Burrito, NFS zawiera 219 kcal, w tym 11 g białka, 21 g węglowodanów i 8,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (220 g) produktu Burrito, NFS?
1 porcja (220 g) produktu Burrito, NFS zawiera 482 kcal, w tym 25 g białka, 47 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (440 g) produktu Burrito, NFS?
2 porcje (440 g) produktu Burrito, NFS zawiera 964 kcal, w tym 49 g białka, 94 g węglowodanów i 38 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (110 g) produktu Burrito, NFS?
½ porcji (110 g) produktu Burrito, NFS zawiera 241 kcal, w tym 12 g białka, 24 g węglowodanów i 9,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (660 g) produktu Burrito, NFS?
3 porcje (660 g) produktu Burrito, NFS zawiera 1445 kcal, w tym 73 g białka, 141 g węglowodanów i 56 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (880 g) produktu Burrito, NFS?
4 porcje (880 g) produktu Burrito, NFS zawiera 1927 kcal, w tym 98 g białka, 188 g węglowodanów i 75 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Burrito, NFS?
50 g produktu Burrito, NFS zawiera 110 kcal, w tym 5,6 g białka, 11 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Burrito, NFS?
150 g produktu Burrito, NFS zawiera 329 kcal, w tym 17 g białka, 32 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 58102300 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
