Wiedz, co masz na talerzu
Burrito, beef, with rice, cheese
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 231 kcal —
- Białko 10 g 21%
- Węglowodany 27 g 10%
- Tłuszcz 8 g 10%
- Tłuszcze nasycone 3,3 g 17%
- Błonnik 1,5 g 5%
- Cukry 1,5 g —
- Sód 445 mg 19%
- Cholesterol 22 mg 7%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 11 µg 1%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,07 mg 0%
- Witamina K 3,3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,26 mg 22%
- Ryboflawina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacyna (B3) 3,3 mg 20%
- Witamina B6 0,14 mg 8%
- Foliany (B9) 57 µg 14%
- Witamina B12 0,57 µg 24%
- Cholina 21,7 mg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 99 mg 8%
- Żelazo 2,3 mg 13%
- Magnez 18 mg 4%
- Fosfor 158 mg 13%
- Potas 127 mg 3%
- Cynk 1,8 mg 16%
- Miedź 0,08 mg 9%
- Selen 17 µg 31%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 10 g | 27 g | 8 g |
| 1 porcja | 220 g | 508 | 23 g | 59 g | 18 g |
| 2 porcje | 440 g | 1016 | 46 g | 118 g | 35 g |
| ½ porcji | 110 g | 254 | 12 g | 29 g | 8,8 g |
| 3 porcje | 660 g | 1525 | 69 g | 177 g | 53 g |
| 4 porcje | 880 g | 2033 | 92 g | 235 g | 71 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 5,2 g | 13 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 16 g | 40 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 21 g | 54 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 26 g | 67 g | 20 g |
Podobne produkty
- Burrito beef with beans and rice cheese225 kcal / 100 g
- Burrito beef with beans cheese219 kcal / 100 g
- Taco flour tortilla beef with beans cheese221 kcal / 100 g
- Taco corn tortilla beef with beans cheese212 kcal / 100 g
- Beef taco filling: beef cheese tomato taco sauce181 kcal / 100 g
- Chimichanga meat324 kcal / 100 g
- Chicken burrito wtih wheat corn tortilla175 kcal / 100 g
- Chicken burrito wtih wheat flour tortilla195 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Burrito, beef, with rice, cheese
Ile kalorii ma 100 g produktu Burrito, beef, with rice, cheese?
100 g produktu Burrito, beef, with rice, cheese zawiera 231 kcal, w tym 10 g białka, 27 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (220 g) produktu Burrito, beef, with rice, cheese?
1 porcja (220 g) produktu Burrito, beef, with rice, cheese zawiera 508 kcal, w tym 23 g białka, 59 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (440 g) produktu Burrito, beef, with rice, cheese?
2 porcje (440 g) produktu Burrito, beef, with rice, cheese zawiera 1016 kcal, w tym 46 g białka, 118 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (110 g) produktu Burrito, beef, with rice, cheese?
½ porcji (110 g) produktu Burrito, beef, with rice, cheese zawiera 254 kcal, w tym 12 g białka, 29 g węglowodanów i 8,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (660 g) produktu Burrito, beef, with rice, cheese?
3 porcje (660 g) produktu Burrito, beef, with rice, cheese zawiera 1525 kcal, w tym 69 g białka, 177 g węglowodanów i 53 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (880 g) produktu Burrito, beef, with rice, cheese?
4 porcje (880 g) produktu Burrito, beef, with rice, cheese zawiera 2033 kcal, w tym 92 g białka, 235 g węglowodanów i 71 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Burrito, beef, with rice, cheese?
50 g produktu Burrito, beef, with rice, cheese zawiera 116 kcal, w tym 5,2 g białka, 13 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Burrito, beef, with rice, cheese?
150 g produktu Burrito, beef, with rice, cheese zawiera 347 kcal, w tym 16 g białka, 40 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 58102320 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
