Wiedz, co masz na talerzu
Bulgur
Kalorie i wartości odżywcze
gotowany z bulionem pomidorowym i olejem
130
kaloriekcal na 100 g
Białko3,1 g
Węglowodany16 g
Tłuszcz5,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 130 kcal —
- Białko 3,1 g 6%
- Węglowodany 16 g 6%
- Tłuszcz 5,4 g 7%
- Tłuszcze nasycone 0,9 g 5%
- Błonnik 3,1 g 11%
- Cukry 1,7 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 3,1 g | 16 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1,6 g | 7,8 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 4,7 g | 23 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 6,2 g | 31 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 7,8 g | 39 g | 14 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Bulgur
Ile kalorii ma 100 g produktu Bulgur?
100 g produktu Bulgur zawiera 130 kcal, w tym 3,1 g białka, 16 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Bulgur?
50 g produktu Bulgur zawiera 65 kcal, w tym 1,6 g białka, 7,8 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Bulgur?
150 g produktu Bulgur zawiera 195 kcal, w tym 4,7 g białka, 23 g węglowodanów i 8,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Bulgur?
200 g produktu Bulgur zawiera 260 kcal, w tym 6,2 g białka, 31 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Bulgur?
250 g produktu Bulgur zawiera 325 kcal, w tym 7,8 g białka, 39 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Źródło: slv 6920 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
