Wiedz, co masz na talerzu
Biały chleb bezglutenowy
Kalorie i wartości odżywcze
bezglutenowy, z dodatkiem skrobi z tapioki i mąki z brązowego ryżu
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 298 kcal —
- Białko 5,4 g 11%
- Węglowodany 46 g 17%
- Tłuszcz 8 g 10%
- Tłuszcze nasycone 0,6 g 3%
- Błonnik 5,5 g 20%
- Cukry 11 g —
- Sód 515 mg 22%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina E 1,6 mg 11%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 11%
- Ryboflawina (B2) 0,27 mg 21%
- Niacyna (B3) 1,4 mg 9%
- Witamina B6 0,1 mg 6%
- Foliany (B9) 19 µg 5%
Składniki mineralne
- Wapń 59 mg 5%
- Żelazo 0,53 mg 3%
- Magnez 25 mg 6%
- Fosfor 70 mg 6%
- Potas 107 mg 2%
- Cynk 0,51 mg 5%
- Miedź 0,05 mg 6%
- Mangan 0,44 mg 19%
- Selen 11 µg 20%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 5,4 g | 46 g | 8 g |
| 1 porcja | 28 g | 83 | 1,5 g | 13 g | 2,2 g |
| 2 porcje | 56 g | 167 | 3 g | 26 g | 4,5 g |
| ½ porcji | 14 g | 42 | 0,8 g | 6,4 g | 1,1 g |
| 3 porcje | 84 g | 250 | 4,5 g | 38 g | 6,7 g |
| 4 porcje | 112 g | 334 | 6 g | 51 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 2,7 g | 23 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 8,1 g | 69 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 11 g | 91 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 14 g | 114 g | 20 g |
Podobne produkty
- Biała bułka bezglutenowabezglutenowy, biały, z mąki z brązowego ryżu, skrobi z tapioki i skrobi ziemniaczanej310 kcal / 100 g
- Chleb pełnoziarnisty bezglutenowybezglutenowe, zrobione ze skrobi z tapioki i mąki z brązowego ryżu309 kcal / 100 g
- Bezglutenowe białe pieczywo224 kcal / 100 g
- Bezglutenowy biały chlebbez cukru, np. ciabatta295 kcal / 100 g
- Bezglutenowa bułka pełnoziarnistaz tapioką i brązowym ryżem329 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista bułka bezglutenowabezglutenowy, pełnoziarnisty, ze skrobi z tapioki i mąki z brązowego ryżu329 kcal / 100 g
- Chleb z otrębów ryżowych bezglutenowybezglutenowy243 kcal / 100 g
- Bezglutenowa mieszanka chlebowa jasna354 kcal / 100 g
- Jasny chleb bezglutenowy212 kcal / 100 g
- Tortilla bezglutenowagotowe do pieczenia / smażenia, bezglutenowe (wyprodukowane z mąki ryżowej, tapioki i mąki ziemniaczanej)266 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Biały chleb bezglutenowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Biały chleb bezglutenowy?
100 g produktu Biały chleb bezglutenowy zawiera 298 kcal, w tym 5,4 g białka, 46 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (28 g) produktu Biały chleb bezglutenowy?
1 porcja (28 g) produktu Biały chleb bezglutenowy zawiera 83 kcal, w tym 1,5 g białka, 13 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (56 g) produktu Biały chleb bezglutenowy?
2 porcje (56 g) produktu Biały chleb bezglutenowy zawiera 167 kcal, w tym 3 g białka, 26 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (14 g) produktu Biały chleb bezglutenowy?
½ porcji (14 g) produktu Biały chleb bezglutenowy zawiera 42 kcal, w tym 0,8 g białka, 6,4 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (84 g) produktu Biały chleb bezglutenowy?
3 porcje (84 g) produktu Biały chleb bezglutenowy zawiera 250 kcal, w tym 4,5 g białka, 38 g węglowodanów i 6,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (112 g) produktu Biały chleb bezglutenowy?
4 porcje (112 g) produktu Biały chleb bezglutenowy zawiera 334 kcal, w tym 6 g białka, 51 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Biały chleb bezglutenowy?
50 g produktu Biały chleb bezglutenowy zawiera 149 kcal, w tym 2,7 g białka, 23 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Biały chleb bezglutenowy?
150 g produktu Biały chleb bezglutenowy zawiera 447 kcal, w tym 8,1 g białka, 69 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 174101 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
