Wiedz, co masz na talerzu
Bezglutenowa bułka pełnoziarnista
Kalorie i wartości odżywcze
z tapioką i brązowym ryżem
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 329 kcal —
- Białko 12 g 24%
- Węglowodany 33 g 12%
- Tłuszcz 12 g 15%
- Tłuszcze nasycone 1,4 g 7%
- Błonnik 11 g 40%
- Cukry 4,2 g —
- Sód 507 mg 22%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina E 1,4 mg 9%
- Tiamina (B1) 0,38 mg 32%
- Ryboflawina (B2) 0,36 mg 28%
- Niacyna (B3) 3,8 mg 24%
Składniki mineralne
- Wapń 118 mg 9%
- Żelazo 1,6 mg 9%
- Magnez 96 mg 23%
- Fosfor 233 mg 19%
- Potas 273 mg 6%
- Cynk 1,4 mg 12%
- Miedź 0,26 mg 29%
- Mangan 1,7 mg 73%
- Selen 25 µg 45%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 12 g | 33 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 5,9 g | 17 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 18 g | 50 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 24 g | 66 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 30 g | 83 g | 29 g |
Podobne produkty
- Chleb pełnoziarnisty bezglutenowybezglutenowy, przygotowany z tapioki i brązowego ryżu309 kcal / 100 g
- Biała bułka bezglutenowabezglutenowy, biały, z mąki z brązowego ryżu, skrobi z tapioki i skrobi ziemniaczanej310 kcal / 100 g
- Biały chleb bezglutenowybezglutenowy, z dodatkiem tapioki i brązowego ryżu298 kcal / 100 g
- Bułka bogata w błonnikbezglutenowa, produkowana przemysłowo268 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista bułka pszennaz nasionami oleistymi299 kcal / 100 g
- Bułka bezglutenowa303 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista bułka z nasionami oleistymi294 kcal / 100 g
- Miękka pełnoziarnista bułka pszenna247 kcal / 100 g
- Chleb biały bezglutenowybezglutenowy, z ryżu, kukurydzy i/lub tapioki248 kcal / 100 g
- Jasna bułkabezglutenowa, produkowana przemysłowo229 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Bezglutenowa bułka pełnoziarnista
Ile kalorii ma 100 g produktu Bezglutenowa bułka pełnoziarnista?
100 g produktu Bezglutenowa bułka pełnoziarnista zawiera 329 kcal, w tym 12 g białka, 33 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Bezglutenowa bułka pełnoziarnista?
50 g produktu Bezglutenowa bułka pełnoziarnista zawiera 165 kcal, w tym 5,9 g białka, 17 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Bezglutenowa bułka pełnoziarnista?
150 g produktu Bezglutenowa bułka pełnoziarnista zawiera 494 kcal, w tym 18 g białka, 50 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Bezglutenowa bułka pełnoziarnista?
200 g produktu Bezglutenowa bułka pełnoziarnista zawiera 658 kcal, w tym 24 g białka, 66 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Bezglutenowa bułka pełnoziarnista?
250 g produktu Bezglutenowa bułka pełnoziarnista zawiera 823 kcal, w tym 30 g białka, 83 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7683 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
