Wiedz, co masz na talerzu
Biały chleb bezglutenowy
Kalorie i wartości odżywcze
bezglutenowy, z dodatkiem mąki ryżowej, skrobi kukurydzianej i/lub tapioki
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 248 kcal —
- Białko 4,3 g 9%
- Węglowodany 41 g 15%
- Tłuszcz 5,2 g 7%
- Tłuszcze nasycone 1 g 5%
- Błonnik 4,3 g 15%
- Cukry 3,5 g —
- Sód 447 mg 19%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,6 mg 4%
- Witamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,38 mg 31%
- Ryboflawina (B2) 0,51 mg 39%
- Niacyna (B3) 2,8 mg 17%
- Witamina B6 0,07 mg 4%
- Foliany (B9) 36 µg 9%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 12,6 mg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 138 mg 11%
- Żelazo 2,6 mg 15%
- Magnez 12 mg 3%
- Fosfor 51 mg 4%
- Potas 75 mg 2%
- Cynk 0,48 mg 4%
- Miedź 0,08 mg 8%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 4,3 g | 42 g | 5,2 g |
| 1 porcja | 35 g | 87 | 1,5 g | 15 g | 1,8 g |
| 2 porcje | 70 g | 174 | 3 g | 29 g | 3,7 g |
| ½ porcji | 17,5 g | 43 | 0,8 g | 7,3 g | 0,9 g |
| 3 porcje | 105 g | 260 | 4,5 g | 44 g | 5,5 g |
| 4 porcje | 140 g | 347 | 6 g | 58 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 2,2 g | 21 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 6,5 g | 62 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 8,6 g | 83 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 11 g | 104 g | 13 g |
Podobne produkty
- Biała bułka bezglutenowabezglutenowy, biały, z mąki ryżowej, skrobi ryżowej i skrobi kukurydzianej239 kcal / 100 g
- Bezglutenowe białe pieczywo224 kcal / 100 g
- Bezglutenowy biały chlebbez cukru, np. ciabatta295 kcal / 100 g
- Chleb pełnoziarnisty bezglutenowybezglutenowe, zrobione ze skrobi z tapioki i mąki z brązowego ryżu309 kcal / 100 g
- Bezglutenowa mieszanka chlebowa jasna354 kcal / 100 g
- Chleb biały klasyczny Scharbez glutenu, bez pszenicy240 kcal / 100 g
- Bezglutenowa biała tortilla252 kcal / 100 g
- Tortilla bezglutenowagotowe do pieczenia / smażenia, bezglutenowe (wyprodukowane z mąki ryżowej, tapioki i mąki ziemniaczanej)266 kcal / 100 g
- Jasny chleb bezglutenowy212 kcal / 100 g
- Bezglutenowy chleb tostowySemper247 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Biały chleb bezglutenowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Biały chleb bezglutenowy?
100 g produktu Biały chleb bezglutenowy zawiera 248 kcal, w tym 4,3 g białka, 42 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (35 g) produktu Biały chleb bezglutenowy?
1 porcja (35 g) produktu Biały chleb bezglutenowy zawiera 87 kcal, w tym 1,5 g białka, 15 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (70 g) produktu Biały chleb bezglutenowy?
2 porcje (70 g) produktu Biały chleb bezglutenowy zawiera 174 kcal, w tym 3 g białka, 29 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (17,5 g) produktu Biały chleb bezglutenowy?
½ porcji (17,5 g) produktu Biały chleb bezglutenowy zawiera 43 kcal, w tym 0,8 g białka, 7,3 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (105 g) produktu Biały chleb bezglutenowy?
3 porcje (105 g) produktu Biały chleb bezglutenowy zawiera 260 kcal, w tym 4,5 g białka, 44 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (140 g) produktu Biały chleb bezglutenowy?
4 porcje (140 g) produktu Biały chleb bezglutenowy zawiera 347 kcal, w tym 6 g białka, 58 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Biały chleb bezglutenowy?
50 g produktu Biały chleb bezglutenowy zawiera 124 kcal, w tym 2,2 g białka, 21 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Biały chleb bezglutenowy?
150 g produktu Biały chleb bezglutenowy zawiera 372 kcal, w tym 6,5 g białka, 62 g węglowodanów i 7,9 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 174100 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
