Wiedz, co masz na talerzu

Biała ryba z masłem i kaparami

Kalorie i wartości odżywcze

morska, pieczona/grillowana, z solą

163

kaloriekcal na 100 g

Białko19 g

Węglowodany0,2 g

Tłuszcz9,5 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	163	19 g	0,2 g	9,5 g
50 g	50 g	82	9,6 g	0,1 g	4,8 g
150 g	150 g	245	29 g	0,4 g	14 g
200 g	200 g	326	38 g	0,5 g	19 g
250 g	250 g	408	48 g	0,6 g	24 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Biała ryba z masłem i kaparami?

100 g produktu Biała ryba z masłem i kaparami zawiera 163 kcal, w tym 19 g białka, 0,2 g węglowodanów i 9,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Biała ryba z masłem i kaparami?

50 g produktu Biała ryba z masłem i kaparami zawiera 82 kcal, w tym 9,6 g białka, 0,1 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Biała ryba z masłem i kaparami?

150 g produktu Biała ryba z masłem i kaparami zawiera 245 kcal, w tym 29 g białka, 0,4 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Biała ryba z masłem i kaparami?

200 g produktu Biała ryba z masłem i kaparami zawiera 326 kcal, w tym 38 g białka, 0,5 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Biała ryba z masłem i kaparami?

250 g produktu Biała ryba z masłem i kaparami zawiera 408 kcal, w tym 48 g białka, 0,6 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0228E · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika