Wiedz, co masz na talerzu
biała kukurydza cukrowa w stylu kremowym
Kalorie i wartości odżywcze
konserwowane, standardowe opakowanie
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 74 kcal —
- Białko 1,7 g 3%
- Węglowodany 17 g 6%
- Tłuszcz 0,4 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 1,2 g 4%
- Cukry 6,1 g —
- Sód 261 mg 11%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 4,6 mg 5%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,07 mg 0%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacyna (B3) 0,96 mg 6%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,18 mg 4%
- Witamina B6 0,06 mg 4%
- Foliany (B9) 45 µg 11%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 20,3 mg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 4 mg 0%
- Żelazo 0,31 mg 2%
- Magnez 15 mg 4%
- Fosfor 40 mg 3%
- Potas 119 mg 3%
- Cynk 0,56 mg 5%
- Miedź 0,02 mg 2%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 1,7 g | 17 g | 0,4 g |
| 1 porcja | 256 g | 189 | 4,5 g | 45 g | 1,1 g |
| 2 porcje | 512 g | 379 | 8,9 g | 89 g | 2,2 g |
| ½ porcji | 128 g | 95 | 2,2 g | 22 g | 0,5 g |
| 3 porcje | 768 g | 568 | 13 g | 134 g | 3,2 g |
| 4 porcje | 1024 g | 758 | 18 g | 178 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,9 g | 8,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 2,6 g | 26 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 3,5 g | 35 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 4,4 g | 44 g | 1,1 g |
Podobne produkty
- Kukurydza słodka żółta kremowakonserwowany, standardowe opakowanie72 kcal / 100 g
- Kukurydza cukrowa biała całe ziarna zwykłe opakowaniekonserwowany, zwykłe opakowanie, stała masa i płyn64 kcal / 100 g
- Biała kukurydza cukrowa pakowana próżniowokonserwowane, standardowe opakowanie79 kcal / 100 g
- Biała kukurydza cukrowasurowy86 kcal / 100 g
- Gotowane białe ziarna kukuřicy cukrowejmrożone, z kolby, gotowane, odsączone80 kcal / 100 g
- Krem ze słodkiej kukurydzyniesolona124 kcal / 100 g
- Gotowane białe ziarna kukuřicy cukrowej z soląmrożone, z kolby, gotowane, odsączone, solone80 kcal / 100 g
- Mrożone białe ziarna kukuřicy cukrowejnieprzetworzony88 kcal / 100 g
- Mrożona biała kukurydza cukrowa w ziarnachnieprzygotowany88 kcal / 100 g
- Żółta kukurydza cukrowakonserwowane, całe ziarna, po odcedzeniu67 kcal / 100 g
Pytania o produkt: biała kukurydza cukrowa w stylu kremowym
Ile kalorii ma 100 g produktu biała kukurydza cukrowa w stylu kremowym?
100 g produktu biała kukurydza cukrowa w stylu kremowym zawiera 74 kcal, w tym 1,7 g białka, 17 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (256 g) produktu biała kukurydza cukrowa w stylu kremowym?
1 porcja (256 g) produktu biała kukurydza cukrowa w stylu kremowym zawiera 189 kcal, w tym 4,5 g białka, 45 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (512 g) produktu biała kukurydza cukrowa w stylu kremowym?
2 porcje (512 g) produktu biała kukurydza cukrowa w stylu kremowym zawiera 379 kcal, w tym 8,9 g białka, 89 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (128 g) produktu biała kukurydza cukrowa w stylu kremowym?
½ porcji (128 g) produktu biała kukurydza cukrowa w stylu kremowym zawiera 95 kcal, w tym 2,2 g białka, 22 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (768 g) produktu biała kukurydza cukrowa w stylu kremowym?
3 porcje (768 g) produktu biała kukurydza cukrowa w stylu kremowym zawiera 568 kcal, w tym 13 g białka, 134 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1024 g) produktu biała kukurydza cukrowa w stylu kremowym?
4 porcje (1024 g) produktu biała kukurydza cukrowa w stylu kremowym zawiera 758 kcal, w tym 18 g białka, 178 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu biała kukurydza cukrowa w stylu kremowym?
50 g produktu biała kukurydza cukrowa w stylu kremowym zawiera 37 kcal, w tym 0,9 g białka, 8,7 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu biała kukurydza cukrowa w stylu kremowym?
150 g produktu biała kukurydza cukrowa w stylu kremowym zawiera 111 kcal, w tym 2,6 g białka, 26 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 169362 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
