Wiedz, co masz na talerzu
kukurydza w kremie
Kalorie i wartości odżywcze
konserwowy
72
kaloriekcal na 100 g
Białko1,7 g
Węglowodany17 g
Tłuszcz0,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 72 kcal —
- Białko 1,7 g 3%
- Węglowodany 17 g 6%
- Tłuszcz 0,4 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 1,3 g 5%
- Cukry 3,2 g —
- Sód 261 mg 11%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 4 µg 0%
- Witamina C 4,6 mg 5%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,07 mg 0%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacyna (B3) 0,96 mg 6%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,18 mg 4%
- Witamina B6 0,06 mg 4%
- Foliany (B9) 45 µg 11%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 20,3 mg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 3 mg 0%
- Żelazo 0,38 mg 2%
- Magnez 17 mg 4%
- Fosfor 51 mg 4%
- Potas 134 mg 3%
- Cynk 0,53 mg 5%
- Miedź 0,05 mg 6%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 1,7 g | 17 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,9 g | 8,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 2,6 g | 25 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 3,5 g | 34 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 4,4 g | 42 g | 1,1 g |
Podobne produkty
- Kukurydza słodka żółta kremowakonserwowany, standardowe opakowanie72 kcal / 100 g
- Kukurydza żółta w kremie konserwowakonserwowany, bez dodatku soli72 kcal / 100 g
- Biała kukurydza cukrowa w stylu kremowymkonserwowane, standardowe opakowanie74 kcal / 100 g
- Krem ze słodkiej kukurydzyz solą124 kcal / 100 g
- Ziarna kukurydzy słodkiejz puszki105 kcal / 100 g
- Żółta kukurydza cukrowakonserwowane, całe ziarna, po odcedzeniu67 kcal / 100 g
- Żywność dla dzieci kukurydza kremoważywność dla dzieci, warzywa, w słoiczku, kukurydza kremowa53 kcal / 100 g
- Mieszanka kukurydzy ze śmietanąsucha371 kcal / 100 g
- Succotashkonserwowe z kukurydzą w stylu kremowym77 kcal / 100 g
- Ziarna kukurydzy cukrowejgotowane na parze, odsączone97 kcal / 100 g
Pytania o produkt: kukurydza w kremie
Ile kalorii ma 100 g produktu kukurydza w kremie?
100 g produktu kukurydza w kremie zawiera 72 kcal, w tym 1,7 g białka, 17 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu kukurydza w kremie?
50 g produktu kukurydza w kremie zawiera 36 kcal, w tym 0,9 g białka, 8,4 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu kukurydza w kremie?
150 g produktu kukurydza w kremie zawiera 108 kcal, w tym 2,6 g białka, 25 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu kukurydza w kremie?
200 g produktu kukurydza w kremie zawiera 144 kcal, w tym 3,5 g białka, 34 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu kukurydza w kremie?
250 g produktu kukurydza w kremie zawiera 180 kcal, w tym 4,4 g białka, 42 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 2389 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
