Wiedz, co masz na talerzu
Kukurydza żółta w kremie konserwowa
Kalorie i wartości odżywcze
konserwowany, bez dodatku soli
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 72 kcal —
- Białko 1,7 g 3%
- Węglowodany 17 g 6%
- Tłuszcz 0,4 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 1,2 g 4%
- Cukry 3,2 g —
- Sód 3 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 4 µg 0%
- Witamina C 4,6 mg 5%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,07 mg 0%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacyna (B3) 0,96 mg 6%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,18 mg 4%
- Witamina B6 0,06 mg 4%
- Foliany (B9) 45 µg 11%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 20,3 mg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 3 mg 0%
- Żelazo 0,38 mg 2%
- Magnez 17 mg 4%
- Fosfor 51 mg 4%
- Potas 134 mg 3%
- Cynk 0,53 mg 5%
- Miedź 0,05 mg 6%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 1,7 g | 17 g | 0,4 g |
| 1 porcja | 256 g | 184 | 4,5 g | 43 g | 1,1 g |
| 2 porcje | 512 g | 369 | 8,9 g | 87 g | 2,2 g |
| ½ porcji | 128 g | 92 | 2,2 g | 22 g | 0,5 g |
| 3 porcje | 768 g | 553 | 13 g | 130 g | 3,2 g |
| 4 porcje | 1024 g | 737 | 18 g | 173 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,9 g | 8,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 2,6 g | 25 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 3,5 g | 34 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 4,4 g | 42 g | 1,1 g |
Podobne produkty
- Kukurydza w kremiekonserwowy, niesolony72 kcal / 100 g
- Biała kukurydza cukrowa w stylu kremowymkonserwowane, bez dodatku soli72 kcal / 100 g
- Kukurydza słodka żółtakonserwowe, bez dodatku soli, cząstki stałe i płyn61 kcal / 100 g
- Krem ze słodkiej kukurydzyniesolona124 kcal / 100 g
- Żółta kukurydza cukrowakonserwowane, całe ziarna, po odcedzeniu67 kcal / 100 g
- Żywność dla dzieci kukurydza kremoważywność dla dzieci, warzywa, w słoiczku, kukurydza kremowa53 kcal / 100 g
- Ziarna kukurydzy słodkiejz puszki105 kcal / 100 g
- Ziarna kukurydzy cukrowejkonserwowane w wodzie, odsączone78 kcal / 100 g
- Biała kukurydza cukrowa pakowana próżniowokonserwowane, bez dodatku soli79 kcal / 100 g
- Przetarta kremowa potrawka z kukurydzą dla niemowlątżywność dla niemowląt, warzywa, kukurydza, kremowa, przetarta57 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kukurydza żółta w kremie konserwowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Kukurydza żółta w kremie konserwowa?
100 g produktu Kukurydza żółta w kremie konserwowa zawiera 72 kcal, w tym 1,7 g białka, 17 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (256 g) produktu Kukurydza żółta w kremie konserwowa?
1 porcja (256 g) produktu Kukurydza żółta w kremie konserwowa zawiera 184 kcal, w tym 4,5 g białka, 43 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (512 g) produktu Kukurydza żółta w kremie konserwowa?
2 porcje (512 g) produktu Kukurydza żółta w kremie konserwowa zawiera 369 kcal, w tym 8,9 g białka, 87 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (128 g) produktu Kukurydza żółta w kremie konserwowa?
½ porcji (128 g) produktu Kukurydza żółta w kremie konserwowa zawiera 92 kcal, w tym 2,2 g białka, 22 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (768 g) produktu Kukurydza żółta w kremie konserwowa?
3 porcje (768 g) produktu Kukurydza żółta w kremie konserwowa zawiera 553 kcal, w tym 13 g białka, 130 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1024 g) produktu Kukurydza żółta w kremie konserwowa?
4 porcje (1024 g) produktu Kukurydza żółta w kremie konserwowa zawiera 737 kcal, w tym 18 g białka, 173 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kukurydza żółta w kremie konserwowa?
50 g produktu Kukurydza żółta w kremie konserwowa zawiera 36 kcal, w tym 0,9 g białka, 8,5 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kukurydza żółta w kremie konserwowa?
150 g produktu Kukurydza żółta w kremie konserwowa zawiera 108 kcal, w tym 2,6 g białka, 25 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 169346 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
