Wiedz, co masz na talerzu
Ziarna kukurydzy cukrowej
Kalorie i wartości odżywcze
gotowane na parze, odsączone
97
kaloriekcal na 100 g
Białko3,4 g
Węglowodany14 g
Tłuszcz2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 97 kcal —
- Białko 3,4 g 7%
- Węglowodany 14 g 5%
- Tłuszcz 2 g 3%
- Błonnik 4,1 g 15%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 3,4 g | 14 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,7 g | 7,2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 5,1 g | 22 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 6,8 g | 29 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 8,5 g | 36 g | 5 g |
Podobne produkty
- Mrożone ziarna kukurydzy cukrowejgotowane, odsączone94 kcal / 100 g
- Kukurydza cukrowakonserwowy, odsączona część stała, opłukany64 kcal / 100 g
- Kukurydza słodkapieczona, niesolona166 kcal / 100 g
- Żółta kukurydza cukrowamrożone, ziarna odcięte od kolby, ugotowane, odcedzone, bez soli81 kcal / 100 g
- Słodka kukurydza minigotowana10 kcal / 100 g
- Mielona kukurydza cukrowaugotowana79 kcal / 100 g
- Biała kukurydza cukrowasurowy86 kcal / 100 g
- Ziarna kukurydzyz puszki, odsączone93 kcal / 100 g
- Biała kukurydzagotowana, odsączona, bez cukru111 kcal / 100 g
- Gotowane białe ziarna kukuřicy cukrowejmrożone, z kolby, gotowane, odsączone80 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ziarna kukurydzy cukrowej
Ile kalorii ma 100 g produktu Ziarna kukurydzy cukrowej?
100 g produktu Ziarna kukurydzy cukrowej zawiera 97 kcal, w tym 3,4 g białka, 14 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ziarna kukurydzy cukrowej?
50 g produktu Ziarna kukurydzy cukrowej zawiera 49 kcal, w tym 1,7 g białka, 7,2 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ziarna kukurydzy cukrowej?
150 g produktu Ziarna kukurydzy cukrowej zawiera 146 kcal, w tym 5,1 g białka, 22 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ziarna kukurydzy cukrowej?
200 g produktu Ziarna kukurydzy cukrowej zawiera 194 kcal, w tym 6,8 g białka, 29 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ziarna kukurydzy cukrowej?
250 g produktu Ziarna kukurydzy cukrowej zawiera 243 kcal, w tym 8,5 g białka, 36 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0138A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
