Wiedz, co masz na talerzu
Ziarna kukurydzy cukrowej
Kalorie i wartości odżywcze
z puszki, odsączone
103
kaloriekcal na 100 g
Białko2,7 g
Węglowodany17 g
Tłuszcz1,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 103 kcal —
- Białko 2,7 g 5%
- Węglowodany 17 g 6%
- Tłuszcz 1,8 g 2%
- Błonnik 4,3 g 15%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 2,7 g | 17 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,4 g | 8,4 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 4,1 g | 25 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 5,5 g | 34 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 6,9 g | 42 g | 4,6 g |
Podobne produkty
- Mrożone ziarna kukurydzy cukrowejgotowane, odsączone94 kcal / 100 g
- Kukurydza cukrowakonserwowy, odsączona część stała, opłukany64 kcal / 100 g
- Żółta kukurydza cukrowakonserwowane, całe ziarna, po odcedzeniu67 kcal / 100 g
- Kukurydza słodka żółtakonserwowe, odsączone cząstki stałe, płukane wodą z kranu64 kcal / 100 g
- Ziarna kukurydzyz puszki, odsączone93 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
- Ziarna kukurydzy i zielonego groszkuz puszki, odsączone100 kcal / 100 g
- Biała kukurydza cukrowana kolbie lub ziarna, gotowane, odcedzone98 kcal / 100 g
- Biała kukurydzagotowana, odsączona, bez cukru111 kcal / 100 g
- Gotowane białe ziarna kukuřicy cukrowejmrożone, z kolby, gotowane, odsączone80 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ziarna kukurydzy cukrowej
Ile kalorii ma 100 g produktu Ziarna kukurydzy cukrowej?
100 g produktu Ziarna kukurydzy cukrowej zawiera 103 kcal, w tym 2,7 g białka, 17 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ziarna kukurydzy cukrowej?
50 g produktu Ziarna kukurydzy cukrowej zawiera 52 kcal, w tym 1,4 g białka, 8,4 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ziarna kukurydzy cukrowej?
150 g produktu Ziarna kukurydzy cukrowej zawiera 155 kcal, w tym 4,1 g białka, 25 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ziarna kukurydzy cukrowej?
200 g produktu Ziarna kukurydzy cukrowej zawiera 206 kcal, w tym 5,5 g białka, 34 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ziarna kukurydzy cukrowej?
250 g produktu Ziarna kukurydzy cukrowej zawiera 258 kcal, w tym 6,9 g białka, 42 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0007A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
