Wiedz, co masz na talerzu
Ziarna kukurydzy cukrowej
Kalorie i wartości odżywcze
duszone, z olejem, cebulą i czosnkiem, z solą
186
kaloriekcal na 100 g
Białko8,4 g
Węglowodany31 g
Tłuszcz2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 186 kcal —
- Białko 8,4 g 17%
- Węglowodany 31 g 11%
- Tłuszcz 2 g 3%
- Błonnik 5 g 18%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 8,4 g | 31 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 4,2 g | 16 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 13 g | 47 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 17 g | 63 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 21 g | 78 g | 4,9 g |
Podobne produkty
- Mrożone ziarna kukurydzy cukrowejgotowane, odsączone94 kcal / 100 g
- Kukurydza cukrowakonserwowy, odsączona część stała, opłukany64 kcal / 100 g
- Kukurydza słodkapieczona, z masłem i solą195 kcal / 100 g
- Marchew i kukurydza cukrowaduszona, z olejem, cebulą i czosnkiem, z pietruszką, niesolona81 kcal / 100 g
- Mielona kukurydza cukrowaugotowana79 kcal / 100 g
- Żółta kukurydza cukrowamrożona, ziarna odcięte od kolby, gotowane, odsączone, z solą79 kcal / 100 g
- Słodka kukurydza minigotowana10 kcal / 100 g
- Biała kukurydzagotowana, z pełnym mlekiem i cukrem113 kcal / 100 g
- Biała kukurydza cukrowana kolbie lub ziarna, gotowane, odcedzone, solone98 kcal / 100 g
- Ziarna kukurydzyz puszki, odsączone93 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ziarna kukurydzy cukrowej
Ile kalorii ma 100 g produktu Ziarna kukurydzy cukrowej?
100 g produktu Ziarna kukurydzy cukrowej zawiera 186 kcal, w tym 8,4 g białka, 31 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ziarna kukurydzy cukrowej?
50 g produktu Ziarna kukurydzy cukrowej zawiera 93 kcal, w tym 4,2 g białka, 16 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ziarna kukurydzy cukrowej?
150 g produktu Ziarna kukurydzy cukrowej zawiera 279 kcal, w tym 13 g białka, 47 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ziarna kukurydzy cukrowej?
200 g produktu Ziarna kukurydzy cukrowej zawiera 372 kcal, w tym 17 g białka, 63 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ziarna kukurydzy cukrowej?
250 g produktu Ziarna kukurydzy cukrowej zawiera 465 kcal, w tym 21 g białka, 78 g węglowodanów i 4,9 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0183A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
