Wiedz, co masz na talerzu
Beetroot gravy, low-fat milk
Kalorie i wartości odżywcze
58
kaloriekcal na 100 g
Białko1,5 g
Węglowodany6,6 g
Tłuszcz2,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 58 kcal —
- Białko 1,5 g 3%
- Węglowodany 6,6 g 2%
- Tłuszcz 2,5 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,6 g 3%
- Błonnik 1,5 g 5%
- Cukry 4,8 g —
- Sód 200 mg 9%
- Cholesterol 2,4 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 10,7 µg 1%
- Witamina C 4 mg 4%
- Witamina D 0,3 µg 2%
- Witamina E 0,41 mg 3%
- Witamina K 3,9 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacyna (B3) 0,15 mg 1%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 56,2 µg 14%
- Witamina B12 0,07 µg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 36,2 mg 3%
- Żelazo 0,54 mg 3%
- Magnez 14,2 mg 3%
- Fosfor 45 mg 4%
- Potas 283 mg 6%
- Cynk 0,39 mg 4%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 0,34 mg 15%
- Selen 1,1 µg 2%
- Jod 14,5 µg 10%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 1,5 g | 6,6 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,7 g | 3,3 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 2,2 g | 9,9 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 3 g | 13 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 3,7 g | 17 g | 6,3 g |
Podobne produkty
- Beetroot gravy fat-free milk55 kcal / 100 g
- Beetroot gravy whole milk61 kcal / 100 g
- Vegetable gravy with tomato34 kcal / 100 g
- Bean vegetable gravy with tomato75 kcal / 100 g
- Vegetable stew low-fat milk69 kcal / 100 g
- Root vegetables mashed low-fat milk63 kcal / 100 g
- Mushroom gravy thickened55 kcal / 100 g
- Spinach stew low-fat milk74 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Beetroot gravy, low-fat milk
Ile kalorii ma 100 g produktu Beetroot gravy, low-fat milk?
100 g produktu Beetroot gravy, low-fat milk zawiera 58 kcal, w tym 1,5 g białka, 6,6 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Beetroot gravy, low-fat milk?
50 g produktu Beetroot gravy, low-fat milk zawiera 29 kcal, w tym 0,7 g białka, 3,3 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Beetroot gravy, low-fat milk?
150 g produktu Beetroot gravy, low-fat milk zawiera 87 kcal, w tym 2,2 g białka, 9,9 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Beetroot gravy, low-fat milk?
200 g produktu Beetroot gravy, low-fat milk zawiera 116 kcal, w tym 3 g białka, 13 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Beetroot gravy, low-fat milk?
250 g produktu Beetroot gravy, low-fat milk zawiera 145 kcal, w tym 3,7 g białka, 17 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 32508 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
