Wiedz, co masz na talerzu

Beetroot gravy, whole milk

Kalorie i wartości odżywcze

61
kaloriekcal na 100 g
Białko1,5 g
Węglowodany6,5 g
Tłuszcz2,9 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 61 kcal —
  • Białko 1,5 g 3%
  • Węglowodany 6,5 g 2%
  • Tłuszcz 2,9 g 4%
  • Tłuszcze nasycone 0,9 g 4%
  • Błonnik 1,4 g 5%
  • Cukry 4,8 g —
  • Sód 198 mg 9%
  • Cholesterol 3,3 mg 1%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 13,4 µg 1%
  • Witamina C 3,9 mg 4%
  • Witamina D 0,3 µg 1%
  • Witamina E 0,41 mg 3%
  • Witamina K 3,9 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacyna (B3) 0,15 mg 1%
  • Witamina B6 0,05 mg 3%
  • Foliany (B9) 55,7 µg 14%
  • Witamina B12 0,07 µg 3%

Składniki mineralne

  • Wapń 36,6 mg 3%
  • Żelazo 0,53 mg 3%
  • Magnez 14 mg 3%
  • Fosfor 44,4 mg 4%
  • Potas 281 mg 6%
  • Cynk 0,39 mg 4%
  • Miedź 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,34 mg 15%
  • Selen 1,1 µg 2%
  • Jod 14,3 µg 10%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g611,5 g6,5 g2,9 g
50 g50 g310,7 g3,3 g1,4 g
150 g150 g922,2 g9,8 g4,3 g
200 g200 g1222,9 g13 g5,8 g
250 g250 g1533,7 g16 g7,2 g

Pytania o produkt: Beetroot gravy, whole milk

Ile kalorii ma 100 g produktu Beetroot gravy, whole milk?

100 g produktu Beetroot gravy, whole milk zawiera 61 kcal, w tym 1,5 g białka, 6,5 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Beetroot gravy, whole milk?

50 g produktu Beetroot gravy, whole milk zawiera 31 kcal, w tym 0,7 g białka, 3,3 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Beetroot gravy, whole milk?

150 g produktu Beetroot gravy, whole milk zawiera 92 kcal, w tym 2,2 g białka, 9,8 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Beetroot gravy, whole milk?

200 g produktu Beetroot gravy, whole milk zawiera 122 kcal, w tym 2,9 g białka, 13 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Beetroot gravy, whole milk?

250 g produktu Beetroot gravy, whole milk zawiera 153 kcal, w tym 3,7 g białka, 16 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 32884 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika