Wiedz, co masz na talerzu
Beetroot gravy, fat-free milk
Kalorie i wartości odżywcze
55
kaloriekcal na 100 g
Białko1,5 g
Węglowodany6,5 g
Tłuszcz2,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 55 kcal —
- Białko 1,5 g 3%
- Węglowodany 6,5 g 2%
- Tłuszcz 2,2 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 1,4 g 5%
- Cukry 4,8 g —
- Sód 198 mg 9%
- Cholesterol 1,3 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 8,4 µg 1%
- Witamina C 3,9 mg 4%
- Witamina D 0,3 µg 1%
- Witamina E 0,4 mg 3%
- Witamina K 3,8 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacyna (B3) 0,15 mg 1%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 55,5 µg 14%
- Witamina B12 0,07 µg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 36 mg 3%
- Żelazo 0,53 mg 3%
- Magnez 14,2 mg 3%
- Fosfor 44,4 mg 4%
- Potas 281 mg 6%
- Cynk 0,39 mg 4%
- Miedź 0,07 mg 7%
- Mangan 0,34 mg 15%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 14,3 µg 10%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 1,5 g | 6,5 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,7 g | 3,3 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 2,2 g | 9,8 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 3 g | 13 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 3,7 g | 16 g | 5,5 g |
Podobne produkty
- Beetroot gravy low-fat milk58 kcal / 100 g
- Beetroot gravy whole milk61 kcal / 100 g
- Swede casserole fat-free milk83 kcal / 100 g
- Vegetable gravy with tomato34 kcal / 100 g
- Vegetable gravy vegetable curry coconut milk lins109 kcal / 100 g
- Root vegetables mashed low-fat milk63 kcal / 100 g
- Bean vegetable gravy with tomato75 kcal / 100 g
- Mushroom gravy thickened55 kcal / 100 g
- Mushroom stew low-fat milk cream139 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Beetroot gravy, fat-free milk
Ile kalorii ma 100 g produktu Beetroot gravy, fat-free milk?
100 g produktu Beetroot gravy, fat-free milk zawiera 55 kcal, w tym 1,5 g białka, 6,5 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Beetroot gravy, fat-free milk?
50 g produktu Beetroot gravy, fat-free milk zawiera 28 kcal, w tym 0,7 g białka, 3,3 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Beetroot gravy, fat-free milk?
150 g produktu Beetroot gravy, fat-free milk zawiera 83 kcal, w tym 2,2 g białka, 9,8 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Beetroot gravy, fat-free milk?
200 g produktu Beetroot gravy, fat-free milk zawiera 110 kcal, w tym 3 g białka, 13 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Beetroot gravy, fat-free milk?
250 g produktu Beetroot gravy, fat-free milk zawiera 138 kcal, w tym 3,7 g białka, 16 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 32883 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
