Wiedz, co masz na talerzu

Batat

Kalorie i wartości odżywcze

gotowany bez soli

kaloriekcal na 100 g

Białko1,6 g

Węglowodany17 g

Tłuszcz0,1 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	80	1,6 g	17 g	0,1 g
50 g	50 g	40	0,8 g	8,3 g	0,1 g
150 g	150 g	120	2,4 g	25 g	0,2 g
200 g	200 g	160	3,2 g	33 g	0,2 g
250 g	250 g	200	4 g	42 g	0,3 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Batat?

100 g produktu Batat zawiera 80 kcal, w tym 1,6 g białka, 17 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Batat?

50 g produktu Batat zawiera 40 kcal, w tym 0,8 g białka, 8,3 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Batat?

150 g produktu Batat zawiera 120 kcal, w tym 2,4 g białka, 25 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Batat?

200 g produktu Batat zawiera 160 kcal, w tym 3,2 g białka, 33 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Batat?

250 g produktu Batat zawiera 200 kcal, w tym 4 g białka, 42 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Źródło: mvt 06.101 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika