Wiedz, co masz na talerzu
angielski ser cheddar
Kalorie i wartości odżywcze
416
kaloriekcal na 100 g
Białko25 g
Węglowodany0,1 g
Tłuszcz35 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 416 kcal —
- Białko 25 g 51%
- Węglowodany 0,1 g 0%
- Tłuszcz 35 g 45%
- Tłuszcze nasycone 22 g 108%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0,1 g —
- Sód 723 mg 31%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 388 µg 43%
- Witamina D 0,3 µg 2%
- Witamina E 0,52 mg 3%
- Witamina K 4,7 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,39 mg 30%
- Niacyna (B3) 0,1 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,5 mg 10%
- Witamina B6 0,15 mg 9%
- Biotyna (B7) 4,4 µg 15%
- Foliany (B9) 31 µg 8%
- Witamina B12 2,4 µg 100%
Składniki mineralne
- Wapń 739 mg 57%
- Żelazo 0,3 mg 2%
- Magnez 29 mg 7%
- Fosfor 505 mg 40%
- Potas 75 mg 2%
- Cynk 4,1 mg 37%
- Miedź 0,03 mg 3%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 6 µg 11%
- Jod 30 µg 20%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 416 | 25 g | 0,1 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 13 g | 0,1 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 624 | 38 g | 0,2 g | 52 g |
| 200 g | 200 g | 832 | 51 g | 0,2 g | 70 g |
| 250 g | 250 g | 1040 | 64 g | 0,3 g | 87 g |
Podobne produkty
- Cheddar cheese403 kcal / 100 g
- Ser Red Leicester403 kcal / 100 g
- Biały ser Cheshire380 kcal / 100 g
- Ser Double Gloucester413 kcal / 100 g
- Łagodny ser cheddar418 kcal / 100 g
- Marmurkowy ser cheddar428 kcal / 100 g
- Stary ser cheddar423 kcal / 100 g
- Imitacja sera cheddar239 kcal / 100 g
- Cheddar389 kcal / 100 g
- Średni cheddar412 kcal / 100 g
Pytania o produkt: angielski ser cheddar
Ile kalorii ma 100 g produktu angielski ser cheddar?
100 g produktu angielski ser cheddar zawiera 416 kcal, w tym 25 g białka, 0,1 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu angielski ser cheddar?
50 g produktu angielski ser cheddar zawiera 208 kcal, w tym 13 g białka, 0,1 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu angielski ser cheddar?
150 g produktu angielski ser cheddar zawiera 624 kcal, w tym 38 g białka, 0,2 g węglowodanów i 52 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu angielski ser cheddar?
200 g produktu angielski ser cheddar zawiera 832 kcal, w tym 51 g białka, 0,2 g węglowodanów i 70 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu angielski ser cheddar?
250 g produktu angielski ser cheddar zawiera 1040 kcal, w tym 64 g białka, 0,3 g węglowodanów i 87 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 12-346 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
