Wiedz, co masz na talerzu

Biały ser Cheshire

Kalorie i wartości odżywcze

380
kaloriekcal na 100 g
Białko23 g
Węglowodany0,1 g
Tłuszcz32 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 380 kcal —
  • Białko 23 g 47%
  • Węglowodany 0,1 g 0%
  • Tłuszcz 32 g 41%
  • Tłuszcze nasycone 21 g 106%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 0,1 g —
  • Sód 492 mg 21%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 387 µg 43%
  • Witamina D 0,2 µg 1%
  • Witamina E 0,7 mg 5%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Ryboflawina (B2) 0,49 mg 38%
  • Niacyna (B3) 0,1 mg 1%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,31 mg 6%
  • Witamina B6 0,09 mg 5%
  • Biotyna (B7) 4 µg 13%
  • Foliany (B9) 35 µg 9%
  • Witamina B12 0,9 µg 38%

Składniki mineralne

  • Wapń 516 mg 40%
  • Żelazo 0,3 mg 2%
  • Magnez 21 mg 5%
  • Fosfor 394 mg 32%
  • Potas 82 mg 2%
  • Cynk 3,4 mg 31%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 3 µg 5%
  • Jod 41 µg 27%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g38023 g0,1 g32 g
50 g50 g19012 g0,1 g16 g
150 g150 g57035 g0,2 g48 g
200 g200 g76047 g0,2 g64 g
250 g250 g95059 g0,3 g80 g

Pytania o produkt: Biały ser Cheshire

Ile kalorii ma 100 g produktu Biały ser Cheshire?

100 g produktu Biały ser Cheshire zawiera 380 kcal, w tym 23 g białka, 0,1 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Biały ser Cheshire?

50 g produktu Biały ser Cheshire zawiera 190 kcal, w tym 12 g białka, 0,1 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Biały ser Cheshire?

150 g produktu Biały ser Cheshire zawiera 570 kcal, w tym 35 g białka, 0,2 g węglowodanów i 48 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Biały ser Cheshire?

200 g produktu Biały ser Cheshire zawiera 760 kcal, w tym 47 g białka, 0,2 g węglowodanów i 64 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Biały ser Cheshire?

250 g produktu Biały ser Cheshire zawiera 950 kcal, w tym 59 g białka, 0,3 g węglowodanów i 80 g tłuszczu.

Źródło: CoFID (UK) 12-486 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika