Wiedz, co masz na talerzu
Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 614 kcal —
- Białko 21 g 42%
- Węglowodany 5,1 g 2%
- Tłuszcz 55 g 71%
- Tłuszcze nasycone 4,2 g 21%
- Błonnik 11 g 38%
- Cukry 4,6 g —
- Sód 1 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 26 mg 173%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Ryboflawina (B2) 0,78 mg 60%
- Niacyna (B3) 6,9 mg 43%
- Witamina B6 0,12 mg 7%
- Foliany (B9) 27 µg 7%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 291 mg 22%
- Żelazo 3,7 mg 20%
- Fosfor 466 mg 37%
- Potas 699 mg 15%
- Cynk 3,1 mg 28%
- Selen 2,8 µg 5%
- Jod 0 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 614 | 21 g | 5,1 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 307 | 11 g | 2,6 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 921 | 32 g | 7,7 g | 83 g |
| 200 g | 200 g | 1228 | 42 g | 10 g | 110 g |
| 250 g | 250 g | 1535 | 53 g | 13 g | 138 g |
Podobne produkty
- Almond dry roasted unblanched602 kcal / 100 g
- Almond dry roasted salt added600 kcal / 100 g
- Migdały prażone w olejunieblanszowane608 kcal / 100 g
- Peanut with skin unsalted598 kcal / 100 g
- Almond unsalted588 kcal / 100 g
- Peanut dry roasted unsalted598 kcal / 100 g
- Migdały prażone w oleju bez solibez dodatku soli607 kcal / 100 g
- Pine nut dry roasted unsalted703 kcal / 100 g
- Macadamia nut dry roasted unsalted758 kcal / 100 g
- Almond raw/natural unsalted570 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added
Ile kalorii ma 100 g produktu Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added?
100 g produktu Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added zawiera 614 kcal, w tym 21 g białka, 5,1 g węglowodanów i 55 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added?
50 g produktu Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added zawiera 307 kcal, w tym 11 g białka, 2,6 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added?
150 g produktu Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added zawiera 921 kcal, w tym 32 g białka, 7,7 g węglowodanów i 83 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added?
200 g produktu Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added zawiera 1228 kcal, w tym 42 g białka, 10 g węglowodanów i 110 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added?
250 g produktu Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added zawiera 1535 kcal, w tym 53 g białka, 13 g węglowodanów i 138 g tłuszczu.
Źródło: FOODfiles (New Zealand) Q1003 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
