Знайте, що у вас на тарілці

Яловича вирізка

Калорії та харчова цінність

сирий

132

калорійkcal на 100 g

Білки22 g

Вуглеводи0,2 g

Жири5 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	132	22 g	0,2 g	5 g
50 g	50 g	66	11 g	0,1 g	2,5 g
150 g	150 g	198	32 g	0,3 g	7,4 g
200 g	200 g	264	43 g	0,4 g	9,9 g
250 g	250 g	330	54 g	0,6 g	12 g

Скільки калорій у порції продукту «Яловича вирізка» вагою 100 g?

У порції продукту «Яловича вирізка» вагою 100 g — 132 ккал, 22 g білків, 0,2 g вуглеводів і 5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловича вирізка» вагою 50 g?

У порції продукту «Яловича вирізка» вагою 50 g — 66 ккал, 11 g білків, 0,1 g вуглеводів і 2,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловича вирізка» вагою 150 g?

У порції продукту «Яловича вирізка» вагою 150 g — 198 ккал, 32 g білків, 0,3 g вуглеводів і 7,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловича вирізка» вагою 200 g?

У порції продукту «Яловича вирізка» вагою 200 g — 264 ккал, 43 g білків, 0,4 g вуглеводів і 9,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловича вирізка» вагою 250 g?

У порції продукту «Яловича вирізка» вагою 250 g — 330 ккал, 54 g білків, 0,6 g вуглеводів і 12 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 6116 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини