Знайте, що у вас на тарілці
Вівсяна каша швидкого приготування з корицею Weight Control
Калорії та харчова цінність
швидкого приготування: weight control, корица, сухий, quaker
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 381 kcal —
- Білки 16 g 31%
- Вуглеводи 52 g 19%
- Жири 4,9 g 6%
- Насичені жири 0,9 g 4%
- Клітковина 16 g 58%
- Цукри 14 g —
- Натрій 399 mg 17%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0,04 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 2,5 mg 209%
- Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
- Ніацин (B3) 6,3 mg 40%
- Пантотенова кислота (B5) 2,4 mg 48%
- Вітамін B6 0,79 mg 46%
- Фолат (B9) 89 µg 22%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 201 mg 15%
- Залізо 18,5 mg 103%
- Магній 100 mg 24%
- Фосфор 302 mg 24%
- Калій 575 mg 12%
- Цинк 2 mg 18%
- Мідь 0,22 mg 25%
- Марганець 2,8 mg 121%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 16 g | 52 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 7,8 g | 26 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 23 g | 79 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 31 g | 105 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 39 g | 131 g | 12 g |
Схожі продукти
- Швидкі вівсяні пластівці Quakerсухий371 kcal / 100 g
- Хлопья Life з вівсом та корицею Quakerготові сніданки, квакер, квакер374 kcal / 100 g
- Сухий сніданок Mother's Cinnamon Oat Crunchготові сніданки, квейкер382 kcal / 100 g
- Вівсяна каша швидкого приготування з лісовими ягодами Wild Berry Medleyшвидкого приготування: wild berry medley, сухий, quaker386 kcal / 100 g
- Пластівці Quaker Toasted Cinnamon Lifeготовий до споживання383 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Вівсяна каша швидкого приготування з корицею Weight Control»
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша швидкого приготування з корицею Weight Control» вагою 100 g?
У порції продукту «Вівсяна каша швидкого приготування з корицею Weight Control» вагою 100 g — 381 ккал, 16 g білків, 52 g вуглеводів і 4,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша швидкого приготування з корицею Weight Control» вагою 50 g?
У порції продукту «Вівсяна каша швидкого приготування з корицею Weight Control» вагою 50 g — 191 ккал, 7,8 g білків, 26 g вуглеводів і 2,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша швидкого приготування з корицею Weight Control» вагою 150 g?
У порції продукту «Вівсяна каша швидкого приготування з корицею Weight Control» вагою 150 g — 572 ккал, 23 g білків, 79 g вуглеводів і 7,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша швидкого приготування з корицею Weight Control» вагою 200 g?
У порції продукту «Вівсяна каша швидкого приготування з корицею Weight Control» вагою 200 g — 762 ккал, 31 g білків, 105 g вуглеводів і 9,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша швидкого приготування з корицею Weight Control» вагою 250 g?
У порції продукту «Вівсяна каша швидкого приготування з корицею Weight Control» вагою 250 g — 953 ккал, 39 g білків, 131 g вуглеводів і 12 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 6697 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
