Знайте, що у вас на тарілці
Вівсяна каша швидкого приготування з корицею Weight Control
Калорії та харчова цінність
швидкого приготування: weight control, корица, приготований, quaker
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 96 kcal —
- Білки 3,9 g 8%
- Вуглеводи 13 g 5%
- Жири 1,2 g 2%
- Насичені жири 0,2 g 1%
- Клітковина 4,1 g 15%
- Цукри 3,5 g —
- Натрій 100 mg 4%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0,01 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,63 mg 53%
- Рибофлавін (B2) 0,02 mg 2%
- Ніацин (B3) 1,6 mg 10%
- Пантотенова кислота (B5) 0,6 mg 12%
- Вітамін B6 0,2 mg 12%
- Фолат (B9) 22,4 µg 6%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 50,6 mg 4%
- Залізо 4,7 mg 26%
- Магній 25,2 mg 6%
- Фосфор 76,1 mg 6%
- Калій 145 mg 3%
- Цинк 0,5 mg 5%
- Мідь 0,51 mg 56%
- Марганець 0,7 mg 31%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 3,9 g | 13 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2 g | 6,6 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 5,9 g | 20 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 7,8 g | 26 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 9,8 g | 33 g | 3,1 g |
Схожі продукти
- Швидкі вівсяні пластівці Quakerсухий371 kcal / 100 g
- Хлопья Life з вівсом та корицею Quakerготові сніданки, квакер, квакер374 kcal / 100 g
- Сухий сніданок Mother's Cinnamon Oat Crunchготові сніданки, квейкер382 kcal / 100 g
- Пластівці Quaker Toasted Cinnamon Lifeготовий до споживання383 kcal / 100 g
- Вівсяна каша швидкого приготування з лісовими ягодами Wild Berry Medleyшвидкого приготування: wild berry medley, сухий, quaker386 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Вівсяна каша швидкого приготування з корицею Weight Control»
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша швидкого приготування з корицею Weight Control» вагою 100 g?
У порції продукту «Вівсяна каша швидкого приготування з корицею Weight Control» вагою 100 g — 96 ккал, 3,9 g білків, 13 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша швидкого приготування з корицею Weight Control» вагою 50 g?
У порції продукту «Вівсяна каша швидкого приготування з корицею Weight Control» вагою 50 g — 48 ккал, 2 g білків, 6,6 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша швидкого приготування з корицею Weight Control» вагою 150 g?
У порції продукту «Вівсяна каша швидкого приготування з корицею Weight Control» вагою 150 g — 144 ккал, 5,9 g білків, 20 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша швидкого приготування з корицею Weight Control» вагою 200 g?
У порції продукту «Вівсяна каша швидкого приготування з корицею Weight Control» вагою 200 g — 192 ккал, 7,8 g білків, 26 g вуглеводів і 2,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша швидкого приготування з корицею Weight Control» вагою 250 g?
У порції продукту «Вівсяна каша швидкого приготування з корицею Weight Control» вагою 250 g — 240 ккал, 9,8 g білків, 33 g вуглеводів і 3,1 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 6698 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
