Знайте, що у вас на тарілці
Цибуля-порей
Калорії та харчова цінність
заморожений, сирий
27
калорійkcal на 100 g
Білки1,5 g
Вуглеводи3,4 g
Жири0,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 27 kcal —
- Білки 1,5 g 3%
- Вуглеводи 3,4 g 1%
- Жири 0,3 g 0%
- Насичені жири 0,3 g 1%
- Клітковина 2,6 g 9%
- Цукри 3 g —
- Натрій 6,8 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 26 mg 29%
Мінерали
- Кальцій 63 mg 5%
- Залізо 0,8 mg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1,5 g | 3,4 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,7 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 40 | 2,2 g | 5,1 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 53 | 3 g | 6,7 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 67 | 3,7 g | 8,4 g | 0,7 g |
Запитання про продукт «Цибуля-порей»
Скільки калорій у порції продукту «Цибуля-порей» вагою 100 g?
У порції продукту «Цибуля-порей» вагою 100 g — 27 ккал, 1,5 g білків, 3,4 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цибуля-порей» вагою 50 g?
У порції продукту «Цибуля-порей» вагою 50 g — 13 ккал, 0,7 g білків, 1,7 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цибуля-порей» вагою 150 g?
У порції продукту «Цибуля-порей» вагою 150 g — 40 ккал, 2,2 g білків, 5,1 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цибуля-порей» вагою 200 g?
У порції продукту «Цибуля-порей» вагою 200 g — 53 ккал, 3 g білків, 6,7 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цибуля-порей» вагою 250 g?
У порції продукту «Цибуля-порей» вагою 250 g — 67 ккал, 3,7 g білків, 8,4 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 20236 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
