Знайте, що у вас на тарілці
Порей
Калорії та харчова цінність
варений у дистильованій воді, без солі, зціджений
35
калорійkcal на 100 g
Білки2,1 g
Вуглеводи5,3 g
Жири0,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 35 kcal —
- Білки 2,1 g 4%
- Вуглеводи 5,3 g 2%
- Жири 0,1 g 0%
- Клітковина 3 g 11%
- Цукри 5,3 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 2,1 g | 5,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,1 g | 2,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 3,2 g | 8 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 4,2 g | 11 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 5,3 g | 13 g | 0,3 g |
Запитання про продукт «Порей»
Скільки калорій у порції продукту «Порей» вагою 100 g?
У порції продукту «Порей» вагою 100 g — 35 ккал, 2,1 g білків, 5,3 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Порей» вагою 50 g?
У порції продукту «Порей» вагою 50 g — 18 ккал, 1,1 g білків, 2,7 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Порей» вагою 150 g?
У порції продукту «Порей» вагою 150 g — 53 ккал, 3,2 g білків, 8 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Порей» вагою 200 g?
У порції продукту «Порей» вагою 200 g — 70 ккал, 4,2 g білків, 11 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Порей» вагою 250 g?
У порції продукту «Порей» вагою 250 g — 88 ккал, 5,3 g білків, 13 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Джерело: CREA (Italy) 005655 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
