Знайте, що у вас на тарілці

Порей

Калорії та харчова цінність

варений, зціджений, без олії, без солі

калорійkcal на 100 g

Білки0,8 g

Вуглеводи6,6 g

Жири0,2 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	34	0,8 g	6,6 g	0,2 g
50 g	50 g	17	0,4 g	3,3 g	0,1 g
150 g	150 g	51	1,2 g	9,9 g	0,3 g
200 g	200 g	68	1,6 g	13 g	0,4 g
250 g	250 g	85	2 g	17 g	0,5 g

Скільки калорій у порції продукту «Порей» вагою 100 g?

У порції продукту «Порей» вагою 100 g — 34 ккал, 0,8 g білків, 6,6 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Порей» вагою 50 g?

У порції продукту «Порей» вагою 50 g — 17 ккал, 0,4 g білків, 3,3 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Порей» вагою 150 g?

У порції продукту «Порей» вагою 150 g — 51 ккал, 1,2 g білків, 9,9 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Порей» вагою 200 g?

У порції продукту «Порей» вагою 200 g — 68 ккал, 1,6 g білків, 13 g вуглеводів і 0,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Порей» вагою 250 g?

У порції продукту «Порей» вагою 250 g — 85 ккал, 2 g білків, 17 g вуглеводів і 0,5 g жирів.

Джерело: tbca BRC0714B · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини