Знайте, що у вас на тарілці
Spinach soup, saarioinen, ready meal
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 79 kcal —
- Білки 2,5 g 5%
- Вуглеводи 7,1 g 3%
- Жири 4,5 g 6%
- Насичені жири 1,9 g 9%
- Клітковина 0,2 g 1%
- Цукри 3,8 g —
- Натрій 382 mg 17%
- Холестерин 1,2 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 33,2 µg 4%
- Вітамін C 5,4 mg 6%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,6 mg 4%
- Вітамін K 38,8 µg 32%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,13 mg 10%
- Ніацин (B3) 0,23 mg 1%
- Вітамін B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 20,5 µg 5%
- Вітамін B12 0,14 µg 6%
Мінерали
- Кальцій 100 mg 8%
- Залізо 0,23 mg 1%
- Магній 17,5 mg 4%
- Фосфор 67,7 mg 5%
- Калій 172 mg 4%
- Цинк 0,43 mg 4%
- Мідь 0,03 mg 3%
- Марганець 0,25 mg 11%
- Селен 1,5 µg 3%
- Йод 9,6 µg 6%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2,5 g | 7,1 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,2 g | 3,5 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 3,7 g | 11 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 4,9 g | 14 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 6,2 g | 18 g | 11 g |
Схожі продукти
- Spinach soup pirkka frozen soup91 kcal / 100 g
- Spinach soup apetit frozen soup70 kcal / 100 g
- Puréed carrot soup saarioinen ready meal46 kcal / 100 g
- Lasagne vegetable lasagne saarioinen ready meal123 kcal / 100 g
- Thin spinach pancake spinach crepes atria/pirkka211 kcal / 100 g
- Tomato soup with goat cheese snellman ready meal66 kcal / 100 g
- Thin spinach pancake spinach crepes lidl203 kcal / 100 g
- Vegetable patty saarioinen152 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Spinach soup, saarioinen, ready meal»
Скільки калорій у порції продукту «Spinach soup, saarioinen, ready meal» вагою 100 g?
У порції продукту «Spinach soup, saarioinen, ready meal» вагою 100 g — 79 ккал, 2,5 g білків, 7,1 g вуглеводів і 4,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Spinach soup, saarioinen, ready meal» вагою 50 g?
У порції продукту «Spinach soup, saarioinen, ready meal» вагою 50 g — 40 ккал, 1,2 g білків, 3,5 g вуглеводів і 2,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Spinach soup, saarioinen, ready meal» вагою 150 g?
У порції продукту «Spinach soup, saarioinen, ready meal» вагою 150 g — 119 ккал, 3,7 g білків, 11 g вуглеводів і 6,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Spinach soup, saarioinen, ready meal» вагою 200 g?
У порції продукту «Spinach soup, saarioinen, ready meal» вагою 200 g — 158 ккал, 4,9 g білків, 14 g вуглеводів і 9,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Spinach soup, saarioinen, ready meal» вагою 250 g?
У порції продукту «Spinach soup, saarioinen, ready meal» вагою 250 g — 198 ккал, 6,2 g білків, 18 g вуглеводів і 11 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 32558 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
