Знайте, що у вас на тарілці
Сочевиця
Калорії та харчова цінність
консервована/у скляній банці, без додавання солі
93
калорійkcal на 100 g
Білки7,7 g
Вуглеводи13 g
Жири0,5 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 93 kcal —
- Білки 7,7 g 15%
- Вуглеводи 13 g 5%
- Жири 0,5 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 1%
- Клітковина 3,8 g 14%
- Цукри 0,2 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 7,7 g | 13 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 3,9 g | 6,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 12 g | 19 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 15 g | 25 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 19 g | 31 g | 1,3 g |
Запитання про продукт «Сочевиця»
Скільки калорій у порції продукту «Сочевиця» вагою 100 g?
У порції продукту «Сочевиця» вагою 100 g — 93 ккал, 7,7 g білків, 13 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сочевиця» вагою 50 g?
У порції продукту «Сочевиця» вагою 50 g — 47 ккал, 3,9 g білків, 6,3 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сочевиця» вагою 150 g?
У порції продукту «Сочевиця» вагою 150 g — 140 ккал, 12 g білків, 19 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сочевиця» вагою 200 g?
У порції продукту «Сочевиця» вагою 200 g — 186 ккал, 15 g білків, 25 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сочевиця» вагою 250 g?
У порції продукту «Сочевиця» вагою 250 g — 233 ккал, 19 g білків, 31 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Джерело: NEVO (Netherlands) 5429 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
