Знайте, що у вас на тарілці
Сочевиця
Калорії та харчова цінність
відварена, з мірпуа та беконом
81
калорійkcal на 100 g
Білки5,4 g
Вуглеводи9 g
Жири1,8 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 81 kcal —
- Білки 5,4 g 11%
- Вуглеводи 9 g 3%
- Жири 1,8 g 2%
- Насичені жири 0,5 g 2%
- Клітковина 3,7 g 13%
- Цукри 0,9 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 5,4 g | 9 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 2,7 g | 4,5 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 8 g | 14 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 11 g | 18 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 13 g | 23 g | 4,5 g |
Запитання про продукт «Сочевиця»
Скільки калорій у порції продукту «Сочевиця» вагою 100 g?
У порції продукту «Сочевиця» вагою 100 g — 81 ккал, 5,4 g білків, 9 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сочевиця» вагою 50 g?
У порції продукту «Сочевиця» вагою 50 g — 41 ккал, 2,7 g білків, 4,5 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сочевиця» вагою 150 g?
У порції продукту «Сочевиця» вагою 150 g — 122 ккал, 8 g білків, 14 g вуглеводів і 2,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сочевиця» вагою 200 g?
У порції продукту «Сочевиця» вагою 200 g — 162 ккал, 11 g білків, 18 g вуглеводів і 3,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сочевиця» вагою 250 g?
У порції продукту «Сочевиця» вагою 250 g — 203 ккал, 13 g білків, 23 g вуглеводів і 4,5 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) X572143 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
