Знайте, що у вас на тарілці

Сочевиця

Калорії та харчова цінність

варена, з калабрійською ковбасою, олією, цибулею та часником, із сіллю

138

калорійkcal на 100 g

Білки9,4 g

Вуглеводи11 g

Жири5,4 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	138	9,4 g	11 g	5,4 g
50 g	50 g	69	4,7 g	5,4 g	2,7 g
150 g	150 g	207	14 g	16 g	8,1 g
200 g	200 g	276	19 g	21 g	11 g
250 g	250 g	345	23 g	27 g	14 g

Скільки калорій у порції продукту «Сочевиця» вагою 100 g?

У порції продукту «Сочевиця» вагою 100 g — 138 ккал, 9,4 g білків, 11 g вуглеводів і 5,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сочевиця» вагою 50 g?

У порції продукту «Сочевиця» вагою 50 g — 69 ккал, 4,7 g білків, 5,4 g вуглеводів і 2,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сочевиця» вагою 150 g?

У порції продукту «Сочевиця» вагою 150 g — 207 ккал, 14 g білків, 16 g вуглеводів і 8,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сочевиця» вагою 200 g?

У порції продукту «Сочевиця» вагою 200 g — 276 ккал, 19 g білків, 21 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сочевиця» вагою 250 g?

У порції продукту «Сочевиця» вагою 250 g — 345 ккал, 23 g білків, 27 g вуглеводів і 14 g жирів.

Джерело: tbca BRC0121T · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини