Знайте, що у вас на тарілці
Сніданкові пластівці із 7 злаків
Калорії та харчова цінність
342
калорійkcal на 100 g
Білки12 g
Вуглеводи64 g
Жири2,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 342 kcal —
- Білки 12 g 24%
- Вуглеводи 64 g 23%
- Жири 2,1 g 3%
- Насичені жири 0,3 g 2%
- Клітковина 8,9 g 32%
- Цукри 2 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 12 g | 64 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 6,1 g | 32 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 18 g | 96 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 24 g | 128 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 30 g | 160 g | 5,3 g |
Схожі продукти
- Пластівці Fiber 7 Flakeshealth valley, готовий до вживання353 kcal / 100 g
- Пластівці Kellogg's All-Bran358 kcal / 100 g
- Гаряча каша з 9 злаківсухий, Rogers350 kcal / 100 g
- Кукурудзяні пластівці Kellogg's378 kcal / 100 g
- Сухий сніданок Alpenready-to-eat352 kcal / 100 g
- Хлоп'яча каша Frosted Flakesmalt-o-meal, готовий до вживання389 kcal / 100 g
- Пластівці G'woon Chocoschelpjes381 kcal / 100 g
- Сніданок Weetabixготовий до вживання355 kcal / 100 g
- Сухі сніданки Crispy Riceготовий до споживання, compliments397 kcal / 100 g
- Напій для сніданку Brinta Wake Upпластівці для сніданку350 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Сніданкові пластівці із 7 злаків»
Скільки калорій у порції продукту «Сніданкові пластівці із 7 злаків» вагою 100 g?
У порції продукту «Сніданкові пластівці із 7 злаків» вагою 100 g — 342 ккал, 12 g білків, 64 g вуглеводів і 2,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сніданкові пластівці із 7 злаків» вагою 50 g?
У порції продукту «Сніданкові пластівці із 7 злаків» вагою 50 g — 171 ккал, 6,1 g білків, 32 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сніданкові пластівці із 7 злаків» вагою 150 g?
У порції продукту «Сніданкові пластівці із 7 злаків» вагою 150 g — 513 ккал, 18 g білків, 96 g вуглеводів і 3,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сніданкові пластівці із 7 злаків» вагою 200 g?
У порції продукту «Сніданкові пластівці із 7 злаків» вагою 200 g — 684 ккал, 24 g білків, 128 g вуглеводів і 4,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сніданкові пластівці із 7 злаків» вагою 250 g?
У порції продукту «Сніданкові пластівці із 7 злаків» вагою 250 g — 855 ккал, 30 g білків, 160 g вуглеводів і 5,3 g жирів.
Джерело: NEVO (Netherlands) 5605 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
