Знайте, що у вас на тарілці
Shrimp salad, sour cream dressing
Калорії та харчова цінність
63
калорійkcal на 100 g
Білки4,5 g
Вуглеводи1,3 g
Жири4,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 63 kcal —
- Білки 4,5 g 9%
- Вуглеводи 1,3 g 0%
- Жири 4,3 g 5%
- Насичені жири 1,3 g 7%
- Клітковина 0,7 g 3%
- Цукри 1,3 g —
- Натрій 173 mg 8%
- Холестерин 38,1 mg 13%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 39,2 µg 4%
- Вітамін C 6,8 mg 8%
- Вітамін D 0,03 µg 0%
- Вітамін E 1,7 mg 11%
- Вітамін K 28,9 µg 24%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,1 mg 7%
- Ніацин (B3) 1,5 mg 10%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 29,8 µg 7%
- Вітамін B12 0,77 µg 32%
Мінерали
- Кальцій 45,4 mg 3%
- Залізо 1,2 mg 6%
- Магній 14,4 mg 3%
- Фосфор 59,2 mg 5%
- Калій 188 mg 4%
- Цинк 0,57 mg 5%
- Мідь 0,1 mg 11%
- Марганець 0,16 mg 7%
- Селен 5,9 µg 11%
- Йод 58,7 µg 39%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 4,5 g | 1,3 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 2,3 g | 0,7 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 6,8 g | 2 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 9 g | 2,6 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 11 g | 3,3 g | 11 g |
Схожі продукти
- Cheese salad sour cream dressing113 kcal / 100 g
- Shrimp salad with egg without dressing42 kcal / 100 g
- Caesar salad with shrimps203 kcal / 100 g
- Turkey salad with fruits sour cream dressing92 kcal / 100 g
- Shellfish and mushroom salad without dressing39 kcal / 100 g
- Pasta-roe-shrimpsalad avocado oil-based dressing178 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Shrimp salad, sour cream dressing»
Скільки калорій у порції продукту «Shrimp salad, sour cream dressing» вагою 100 g?
У порції продукту «Shrimp salad, sour cream dressing» вагою 100 g — 63 ккал, 4,5 g білків, 1,3 g вуглеводів і 4,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Shrimp salad, sour cream dressing» вагою 50 g?
У порції продукту «Shrimp salad, sour cream dressing» вагою 50 g — 32 ккал, 2,3 g білків, 0,7 g вуглеводів і 2,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Shrimp salad, sour cream dressing» вагою 150 g?
У порції продукту «Shrimp salad, sour cream dressing» вагою 150 g — 95 ккал, 6,8 g білків, 2 g вуглеводів і 6,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Shrimp salad, sour cream dressing» вагою 200 g?
У порції продукту «Shrimp salad, sour cream dressing» вагою 200 g — 126 ккал, 9 g білків, 2,6 g вуглеводів і 8,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Shrimp salad, sour cream dressing» вагою 250 g?
У порції продукту «Shrimp salad, sour cream dressing» вагою 250 g — 158 ккал, 11 g білків, 3,3 g вуглеводів і 11 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 8071 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
