Знайте, що у вас на тарілці
Saithe with almond and cooking cream 15%
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 157 kcal —
- Білки 17 g 35%
- Вуглеводи 2,3 g 1%
- Жири 8,4 g 11%
- Насичені жири 2 g 10%
- Клітковина 0,5 g 2%
- Цукри 0,7 g —
- Натрій 321 mg 14%
- Холестерин 66,6 mg 22%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 27,9 µg 3%
- Вітамін C 0,12 mg 0%
- Вітамін D 1,5 µg 7%
- Вітамін E 2,7 mg 18%
- Вітамін K 3,6 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,1 mg 7%
- Ніацин (B3) 1,7 mg 10%
- Вітамін B6 0,21 mg 12%
- Фолат (B9) 9,8 µg 2%
- Вітамін B12 0,79 µg 33%
Мінерали
- Кальцій 29,3 mg 2%
- Залізо 0,51 mg 3%
- Магній 29,9 mg 7%
- Фосфор 193 mg 15%
- Калій 453 mg 10%
- Цинк 0,54 mg 5%
- Мідь 0,08 mg 8%
- Марганець 0,16 mg 7%
- Селен 23,8 µg 43%
- Йод 94 µg 63%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 18 g | 2,3 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 8,7 g | 1,2 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 26 g | 3,5 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 35 g | 4,6 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 44 g | 5,8 g | 21 g |
Схожі продукти
- Saithe with white sauce cheese low-fat milk breadcrumbs oven-baked117 kcal / 100 g
- Saithe with white sauce cheese fat-free milk breadcrumbs oven-baked114 kcal / 100 g
- Baltic herring fillet with cream breaded oven-baked199 kcal / 100 g
- Cooking cream oven-baked146 kcal / 100 g
- Rainbow trout fillet with cream breaded oven-baked201 kcal / 100 g
- Rainbow trout fillet cooking cream breaded oven-baked192 kcal / 100 g
- Fish soup rainbow trout saithe and cooking cream72 kcal / 100 g
- Baltic herring fillet with cream oven-baked196 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Saithe with almond and cooking cream 15%»
Скільки калорій у порції продукту «Saithe with almond and cooking cream 15%» вагою 100 g?
У порції продукту «Saithe with almond and cooking cream 15%» вагою 100 g — 157 ккал, 18 g білків, 2,3 g вуглеводів і 8,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Saithe with almond and cooking cream 15%» вагою 50 g?
У порції продукту «Saithe with almond and cooking cream 15%» вагою 50 g — 79 ккал, 8,7 g білків, 1,2 g вуглеводів і 4,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Saithe with almond and cooking cream 15%» вагою 150 g?
У порції продукту «Saithe with almond and cooking cream 15%» вагою 150 g — 236 ккал, 26 g білків, 3,5 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Saithe with almond and cooking cream 15%» вагою 200 g?
У порції продукту «Saithe with almond and cooking cream 15%» вагою 200 g — 314 ккал, 35 g білків, 4,6 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Saithe with almond and cooking cream 15%» вагою 250 g?
У порції продукту «Saithe with almond and cooking cream 15%» вагою 250 g — 393 ккал, 44 g білків, 5,8 g вуглеводів і 21 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 32401 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
