Знайте, що у вас на тарілці
Rice porridge, milk, salt, oven-baked
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 94 kcal —
- Білки 3,8 g 8%
- Вуглеводи 15 g 5%
- Жири 2 g 3%
- Насичені жири 1,1 g 6%
- Клітковина 0,3 g 1%
- Цукри 4,8 g —
- Натрій 235 mg 10%
- Холестерин 6,6 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 13,3 µg 1%
- Вітамін C 0,77 mg 1%
- Вітамін D 1 µg 5%
- Вітамін E 0,11 mg 1%
- Вітамін K 0,81 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,17 mg 13%
- Ніацин (B3) 0,28 mg 2%
- Вітамін B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 5,1 µg 1%
- Вітамін B12 0,34 µg 14%
Мінерали
- Кальцій 121 mg 9%
- Залізо 0,21 mg 1%
- Магній 15,5 mg 4%
- Фосфор 104 mg 8%
- Калій 166 mg 4%
- Цинк 0,58 mg 5%
- Мідь 0,04 mg 5%
- Марганець 0,13 mg 6%
- Селен 4,7 µg 9%
- Йод 26,8 µg 18%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 3,8 g | 15 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,9 g | 7,3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 5,7 g | 22 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 7,5 g | 29 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 9,4 g | 36 g | 5,1 g |
Схожі продукти
- Rice porridge milk salt93 kcal / 100 g
- Rice porridge whole milk salt111 kcal / 100 g
- Barley porridge pearl barley milk salt oven-baked88 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flakes milk salt72 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes low-fat milk salt92 kcal / 100 g
- Barley porridge pearl barley milk salt94 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flour milk salt93 kcal / 100 g
- Semolina porridge milk salt80 kcal / 100 g
- Buckwheat porridge milk salt97 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes low-fat milk and water salt72 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Rice porridge, milk, salt, oven-baked»
Скільки калорій у порції продукту «Rice porridge, milk, salt, oven-baked» вагою 100 g?
У порції продукту «Rice porridge, milk, salt, oven-baked» вагою 100 g — 94 ккал, 3,8 g білків, 15 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rice porridge, milk, salt, oven-baked» вагою 50 g?
У порції продукту «Rice porridge, milk, salt, oven-baked» вагою 50 g — 47 ккал, 1,9 g білків, 7,3 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rice porridge, milk, salt, oven-baked» вагою 150 g?
У порції продукту «Rice porridge, milk, salt, oven-baked» вагою 150 g — 141 ккал, 5,7 g білків, 22 g вуглеводів і 3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rice porridge, milk, salt, oven-baked» вагою 200 g?
У порції продукту «Rice porridge, milk, salt, oven-baked» вагою 200 g — 188 ккал, 7,5 g білків, 29 g вуглеводів і 4,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rice porridge, milk, salt, oven-baked» вагою 250 g?
У порції продукту «Rice porridge, milk, salt, oven-baked» вагою 250 g — 235 ккал, 9,4 g білків, 36 g вуглеводів і 5,1 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 33535 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
