Знайте, що у вас на тарілці
Rice, brown, with vegetables and gravy, fat added
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 105 kcal —
- Білки 2,2 g 4%
- Вуглеводи 16 g 6%
- Жири 2,6 g 3%
- Насичені жири 0,5 g 2%
- Клітковина 1,7 g 6%
- Цукри 0,8 g —
- Натрій 213 mg 9%
- Холестерин 1 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 38 µg 4%
- Вітамін C 0,6 mg 1%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,45 mg 3%
- Вітамін K 5,8 µg 5%
- Тіамін (B1) 0,12 mg 10%
- Рибофлавін (B2) 0,07 mg 6%
- Ніацин (B3) 1,7 mg 11%
- Вітамін B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 9 µg 2%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 10,4 mg 2%
Мінерали
- Кальцій 9 mg 1%
- Залізо 0,49 mg 3%
- Магній 27 mg 6%
- Фосфор 73 mg 6%
- Калій 89 mg 2%
- Цинк 0,51 mg 5%
- Мідь 0,08 mg 9%
- Селен 3,5 µg 6%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 2,2 g | 17 g | 2,6 g |
| 1 порція | 292 g | 307 | 6,5 g | 48 g | 7,5 g |
| 2 порції | 584 g | 613 | 13 g | 96 g | 15 g |
| ½ порції | 146 g | 153 | 3,3 g | 24 g | 3,7 g |
| 3 порції | 876 g | 920 | 20 g | 144 g | 22 g |
| 4 порції | 1168 g | 1226 | 26 g | 193 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1,1 g | 8,2 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 3,4 g | 25 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 4,5 g | 33 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 5,6 g | 41 g | 6,4 g |
Схожі продукти
- Rice brown with vegetables and gravy no added fat94 kcal / 100 g
- Rice brown with gravy fat added114 kcal / 100 g
- Beef rice135 kcal / 100 g
- Chicken or turkey rice and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy135 kcal / 100 g
- Spanish rice fat added115 kcal / 100 g
- Beef rice131 kcal / 100 g
- Lamb or mutton rice and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy136 kcal / 100 g
- Chicken or turkey rice and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; gravy132 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Rice, brown, with vegetables and gravy, fat added»
Скільки калорій у порції продукту «Rice, brown, with vegetables and gravy, fat added» вагою 100 g?
У порції продукту «Rice, brown, with vegetables and gravy, fat added» вагою 100 g — 105 ккал, 2,2 g білків, 17 g вуглеводів і 2,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rice, brown, with vegetables and gravy, fat added» вагою 1 порція (292 g)?
У порції продукту «Rice, brown, with vegetables and gravy, fat added» вагою 1 порція (292 g) — 307 ккал, 6,5 g білків, 48 g вуглеводів і 7,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rice, brown, with vegetables and gravy, fat added» вагою 2 порції (584 g)?
У порції продукту «Rice, brown, with vegetables and gravy, fat added» вагою 2 порції (584 g) — 613 ккал, 13 g білків, 96 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rice, brown, with vegetables and gravy, fat added» вагою ½ порції (146 g)?
У порції продукту «Rice, brown, with vegetables and gravy, fat added» вагою ½ порції (146 g) — 153 ккал, 3,3 g білків, 24 g вуглеводів і 3,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rice, brown, with vegetables and gravy, fat added» вагою 3 порції (876 g)?
У порції продукту «Rice, brown, with vegetables and gravy, fat added» вагою 3 порції (876 g) — 920 ккал, 20 g білків, 144 g вуглеводів і 22 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rice, brown, with vegetables and gravy, fat added» вагою 4 порції (1168 g)?
У порції продукту «Rice, brown, with vegetables and gravy, fat added» вагою 4 порції (1168 g) — 1226 ккал, 26 g білків, 193 g вуглеводів і 30 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rice, brown, with vegetables and gravy, fat added» вагою 50 g?
У порції продукту «Rice, brown, with vegetables and gravy, fat added» вагою 50 g — 53 ккал, 1,1 g білків, 8,2 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rice, brown, with vegetables and gravy, fat added» вагою 150 g?
У порції продукту «Rice, brown, with vegetables and gravy, fat added» вагою 150 g — 158 ккал, 3,4 g білків, 25 g вуглеводів і 3,8 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 58165450 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
