Знайте, що у вас на тарілці
Rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 110 kcal —
- Білки 2,4 g 5%
- Вуглеводи 18 g 6%
- Жири 2,5 g 3%
- Насичені жири 0,4 g 2%
- Клітковина 1,7 g 6%
- Цукри 0,7 g —
- Натрій 165 mg 7%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 4 µg 0%
- Вітамін C 12,1 mg 13%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,55 mg 4%
- Вітамін K 15,7 µg 13%
- Тіамін (B1) 0,22 mg 18%
- Рибофлавін (B2) 0,07 mg 5%
- Ніацин (B3) 2 mg 12%
- Вітамін B6 0,13 mg 7%
- Фолат (B9) 15 µg 4%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 9,9 mg 2%
Мінерали
- Кальцій 13 mg 1%
- Залізо 0,57 mg 3%
- Магній 32 mg 8%
- Фосфор 84 mg 7%
- Калій 129 mg 3%
- Цинк 0,57 mg 5%
- Мідь 0,09 mg 10%
- Селен 4,4 µg 8%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 2,4 g | 18 g | 2,5 g |
| 1 порція | 229 g | 252 | 5,5 g | 41 g | 5,6 g |
| 2 порції | 458 g | 504 | 11 g | 81 g | 11 g |
| ½ порції | 114,5 g | 126 | 2,7 g | 20 g | 2,8 g |
| 3 порції | 687 g | 756 | 16 g | 122 g | 17 g |
| 4 порції | 916 g | 1008 | 22 g | 162 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 1,2 g | 8,9 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 3,6 g | 27 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 4,8 g | 35 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 6 g | 44 g | 6,2 g |
Схожі продукти
- Rice brown with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce no added fat98 kcal / 100 g
- Rice brown with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce ns as to fat112 kcal / 100 g
- Beef rice132 kcal / 100 g
- Beef rice131 kcal / 100 g
- Chicken or turkey rice and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce130 kcal / 100 g
- Spanish rice fat added115 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added»
Скільки калорій у порції продукту «Rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added» вагою 100 g?
У порції продукту «Rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added» вагою 100 g — 110 ккал, 2,4 g білків, 18 g вуглеводів і 2,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added» вагою 1 порція (229 g)?
У порції продукту «Rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added» вагою 1 порція (229 g) — 252 ккал, 5,5 g білків, 41 g вуглеводів і 5,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added» вагою 2 порції (458 g)?
У порції продукту «Rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added» вагою 2 порції (458 g) — 504 ккал, 11 g білків, 81 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added» вагою ½ порції (114,5 g)?
У порції продукту «Rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added» вагою ½ порції (114,5 g) — 126 ккал, 2,7 g білків, 20 g вуглеводів і 2,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added» вагою 3 порції (687 g)?
У порції продукту «Rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added» вагою 3 порції (687 g) — 756 ккал, 16 g білків, 122 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added» вагою 4 порції (916 g)?
У порції продукту «Rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added» вагою 4 порції (916 g) — 1008 ккал, 22 g білків, 162 g вуглеводів і 23 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added» вагою 50 g?
У порції продукту «Rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added» вагою 50 g — 55 ккал, 1,2 g білків, 8,9 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added» вагою 150 g?
У порції продукту «Rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added» вагою 150 g — 165 ккал, 3,6 g білків, 27 g вуглеводів і 3,7 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 58161494 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
