Знайте, що у вас на тарілці

Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added

Калорії та харчова цінність

111
калорійkcal на 100 g
Білки2,2 g
Вуглеводи18 g
Жири2,5 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 111 kcal —
  • Білки 2,2 g 4%
  • Вуглеводи 18 g 7%
  • Жири 2,5 g 3%
  • Насичені жири 0,4 g 2%
  • Клітковина 1,7 g 6%
  • Цукри 0,9 g —
  • Натрій 171 mg 7%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 86 µg 10%
  • Вітамін C 2,2 mg 2%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,65 mg 4%
  • Вітамін K 3,6 µg 3%
  • Тіамін (B1) 0,22 mg 19%
  • Рибофлавін (B2) 0,06 mg 5%
  • Ніацин (B3) 2 mg 13%
  • Вітамін B6 0,12 mg 7%
  • Фолат (B9) 9 µg 2%
  • Вітамін B12 0 µg 0%
  • Холін 8,5 mg 2%

Мінерали

  • Кальцій 10 mg 1%
  • Залізо 0,53 mg 3%
  • Магній 31 mg 7%
  • Фосфор 81 mg 6%
  • Калій 114 mg 2%
  • Цинк 0,56 mg 5%
  • Мідь 0,09 mg 10%
  • Селен 4,4 µg 8%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1112,2 g18 g2,5 g
1 порція229 g2545 g42 g5,7 g
2 порції458 g50810 g84 g12 g
½ порції114,5 g1272,5 g21 g2,9 g
3 порції687 g76315 g126 g17 g
4 порції916 g101720 g168 g23 g
50 g50 g561,1 g9,2 g1,3 g
150 g150 g1673,3 g28 g3,8 g
200 g200 g2224,4 g37 g5 g
250 g250 g2785,5 g46 g6,3 g

Запитання про продукт «Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added»

Скільки калорій у порції продукту «Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added» вагою 100 g?

У порції продукту «Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added» вагою 100 g — 111 ккал, 2,2 g білків, 18 g вуглеводів і 2,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added» вагою 1 порція (229 g)?

У порції продукту «Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added» вагою 1 порція (229 g) — 254 ккал, 5 g білків, 42 g вуглеводів і 5,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added» вагою 2 порції (458 g)?

У порції продукту «Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added» вагою 2 порції (458 g) — 508 ккал, 10 g білків, 84 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added» вагою ½ порції (114,5 g)?

У порції продукту «Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added» вагою ½ порції (114,5 g) — 127 ккал, 2,5 g білків, 21 g вуглеводів і 2,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added» вагою 3 порції (687 g)?

У порції продукту «Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added» вагою 3 порції (687 g) — 763 ккал, 15 g білків, 126 g вуглеводів і 17 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added» вагою 4 порції (916 g)?

У порції продукту «Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added» вагою 4 порції (916 g) — 1017 ккал, 20 g білків, 168 g вуглеводів і 23 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added» вагою 50 g?

У порції продукту «Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added» вагою 50 g — 56 ккал, 1,1 g білків, 9,2 g вуглеводів і 1,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added» вагою 150 g?

У порції продукту «Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added» вагою 150 g — 167 ккал, 3,3 g білків, 28 g вуглеводів і 3,8 g жирів.

Джерело: FNDDS (USDA) 58161484 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини