Знайте, що у вас на тарілці
Rebentos de soja crus
Калорії та харчова цінність
98
калорійkcal на 100 g
Білки9,2 g
Вуглеводи5,8 g
Жири3,9 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 98 kcal —
- Білки 9,2 g 18%
- Вуглеводи 5,8 g 2%
- Жири 3,9 g 5%
- Насичені жири 0,5 g 3%
- Клітковина 1,7 g 6%
- Цукри 3,3 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 9,2 g | 5,8 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 4,6 g | 2,9 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 14 g | 8,7 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 18 g | 12 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 23 g | 15 g | 9,8 g |
Схожі продукти
- Rebentos de alfalfa crus29 kcal / 100 g
- Rebentos de feijão mungo21 kcal / 100 g
- Beansprouts soy57 kcal / 100 g
- Feijão-verde fresco cru32 kcal / 100 g
- Grelos de couve crus28 kcal / 100 g
- Couve-de-Bruxelas crua50 kcal / 100 g
- Brócolos crus32 kcal / 100 g
- Soja grão seco cru407 kcal / 100 g
- Espargos crus22 kcal / 100 g
- Espinafres crus27 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Rebentos de soja crus»
Скільки калорій у порції продукту «Rebentos de soja crus» вагою 100 g?
У порції продукту «Rebentos de soja crus» вагою 100 g — 98 ккал, 9,2 g білків, 5,8 g вуглеводів і 3,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rebentos de soja crus» вагою 50 g?
У порції продукту «Rebentos de soja crus» вагою 50 g — 49 ккал, 4,6 g білків, 2,9 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rebentos de soja crus» вагою 150 g?
У порції продукту «Rebentos de soja crus» вагою 150 g — 147 ккал, 14 g білків, 8,7 g вуглеводів і 5,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rebentos de soja crus» вагою 200 g?
У порції продукту «Rebentos de soja crus» вагою 200 g — 196 ккал, 18 g білків, 12 g вуглеводів і 7,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rebentos de soja crus» вагою 250 g?
У порції продукту «Rebentos de soja crus» вагою 250 g — 245 ккал, 23 g білків, 15 g вуглеводів і 9,8 g жирів.
Джерело: portfir 1900000022 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини