Знайте, що у вас на тарілці
Quark, flavoured, 2.9% fat
Калорії та харчова цінність
112
калорійkcal на 100 g
Білки6,5 g
Вуглеводи14 g
Жири2,9 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 112 kcal —
- Білки 6,5 g 13%
- Вуглеводи 14 g 5%
- Жири 2,9 g 4%
- Насичені жири 2 g 10%
- Клітковина 0,2 g 1%
- Цукри 13 g —
- Натрій 64,2 mg 3%
- Холестерин 10,8 mg 4%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 28 µg 3%
- Вітамін C 2,3 mg 3%
- Вітамін D 0,02 µg 0%
- Вітамін E 0,12 mg 1%
- Вітамін K 0,61 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,18 mg 14%
- Ніацин (B3) 0,11 mg 1%
- Вітамін B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 11,8 µg 3%
- Вітамін B12 0,42 µg 18%
Мінерали
- Кальцій 130 mg 10%
- Залізо 0,09 mg 1%
- Магній 10,5 mg 2%
- Фосфор 132 mg 11%
- Калій 142 mg 3%
- Цинк 0,42 mg 4%
- Мідь 0,02 mg 3%
- Марганець 0,05 mg 2%
- Селен 3 µg 5%
- Йод 12,9 µg 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 6,5 g | 14 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 3,3 g | 7 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 9,8 g | 21 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 13 g | 28 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 16 g | 35 g | 7,3 g |
Схожі продукти
- Quark flavoured 2.9% fat valio välipalarahka low-lactose117 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat danonino 1.25 ug vitamin d111 kcal / 100 g
- Quark flavoured 3.5% fat114 kcal / 100 g
- Quark flavoured 4.5% fat120 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 2.5% fat90 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 2.7% fat101 kcal / 100 g
- Cream quark135 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Cream cheese 6-11% fat flavoured151 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Quark, flavoured, 2.9% fat»
Скільки калорій у порції продукту «Quark, flavoured, 2.9% fat» вагою 100 g?
У порції продукту «Quark, flavoured, 2.9% fat» вагою 100 g — 112 ккал, 6,5 g білків, 14 g вуглеводів і 2,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Quark, flavoured, 2.9% fat» вагою 50 g?
У порції продукту «Quark, flavoured, 2.9% fat» вагою 50 g — 56 ккал, 3,3 g білків, 7 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Quark, flavoured, 2.9% fat» вагою 150 g?
У порції продукту «Quark, flavoured, 2.9% fat» вагою 150 g — 168 ккал, 9,8 g білків, 21 g вуглеводів і 4,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Quark, flavoured, 2.9% fat» вагою 200 g?
У порції продукту «Quark, flavoured, 2.9% fat» вагою 200 g — 224 ккал, 13 g білків, 28 g вуглеводів і 5,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Quark, flavoured, 2.9% fat» вагою 250 g?
У порції продукту «Quark, flavoured, 2.9% fat» вагою 250 g — 280 ккал, 16 g білків, 35 g вуглеводів і 7,3 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 32002 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
