Знайте, що у вас на тарілці

Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d

Калорії та харчова цінність

111
калорійkcal на 100 g
Білки6,5 g
Вуглеводи14 g
Жири2,9 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 111 kcal —
  • Білки 6,5 g 13%
  • Вуглеводи 14 g 5%
  • Жири 2,9 g 4%
  • Насичені жири 2 g 10%
  • Клітковина 0,1 g 0%
  • Цукри 13 g —
  • Натрій 63,7 mg 3%
  • Холестерин 10,9 mg 4%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 28,1 µg 3%
  • Вітамін C 1,8 mg 2%
  • Вітамін D 1,3 µg 6%
  • Вітамін E 0,1 mg 1%
  • Вітамін K 0,37 µg 0%
  • Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,18 mg 13%
  • Ніацин (B3) 0,12 mg 1%
  • Вітамін B6 0,05 mg 3%
  • Фолат (B9) 11,7 µg 3%
  • Вітамін B12 0,42 µg 18%

Мінерали

  • Кальцій 180 mg 14%
  • Залізо 0,08 mg 0%
  • Магній 10,5 mg 3%
  • Фосфор 131 mg 10%
  • Калій 142 mg 3%
  • Цинк 0,41 mg 4%
  • Мідь 0,02 mg 3%
  • Марганець 0,02 mg 1%
  • Селен 3 µg 5%
  • Йод 12,9 µg 9%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1116,5 g14 g2,9 g
50 g50 g563,2 g6,8 g1,5 g
150 g150 g1679,7 g21 g4,4 g
200 g200 g22213 g27 g5,9 g
250 g250 g27816 g34 g7,3 g

Запитання про продукт «Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d»

Скільки калорій у порції продукту «Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d» вагою 100 g?

У порції продукту «Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d» вагою 100 g — 111 ккал, 6,5 g білків, 14 g вуглеводів і 2,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d» вагою 50 g?

У порції продукту «Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d» вагою 50 g — 56 ккал, 3,2 g білків, 6,8 g вуглеводів і 1,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d» вагою 150 g?

У порції продукту «Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d» вагою 150 g — 167 ккал, 9,7 g білків, 21 g вуглеводів і 4,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d» вагою 200 g?

У порції продукту «Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d» вагою 200 g — 222 ккал, 13 g білків, 27 g вуглеводів і 5,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d» вагою 250 g?

У порції продукту «Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d» вагою 250 g — 278 ккал, 16 g білків, 34 g вуглеводів і 7,3 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 33147 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини