Знайте, що у вас на тарілці

Yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d

Калорії та харчова цінність

80
калорійkcal на 100 g
Білки3,3 g
Вуглеводи12 g
Жири2 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 80 kcal —
  • Білки 3,3 g 7%
  • Вуглеводи 12 g 4%
  • Жири 2 g 3%
  • Насичені жири 1,3 g 7%
  • Клітковина 0,1 g 0%
  • Цукри 11 g —
  • Натрій 43,6 mg 2%
  • Холестерин 7,3 mg 2%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 19,3 µg 2%
  • Вітамін C 1,2 mg 1%
  • Вітамін D 0,5 µg 3%
  • Вітамін E 0,07 mg 0%
  • Вітамін K 0,63 µg 1%
  • Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,16 mg 13%
  • Ніацин (B3) 0,11 mg 1%
  • Вітамін B6 0,05 mg 3%
  • Фолат (B9) 4,6 µg 1%
  • Вітамін B12 0,35 µg 15%

Мінерали

  • Кальцій 121 mg 9%
  • Залізо 0,07 mg 0%
  • Магній 10,4 mg 2%
  • Фосфор 79,6 mg 6%
  • Калій 177 mg 4%
  • Цинк 0,38 mg 3%
  • Мідь 0,01 mg 1%
  • Марганець 0,03 mg 2%
  • Селен 2,5 µg 5%
  • Йод 14,8 µg 10%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g803,3 g12 g2 g
50 g50 g401,7 g5,9 g1 g
150 g150 g1205 g18 g3 g
200 g200 g1606,6 g24 g4 g
250 g250 g2008,3 g29 g5 g

Запитання про продукт «Yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d»

Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d» вагою 100 g?

У порції продукту «Yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d» вагою 100 g — 80 ккал, 3,3 g білків, 12 g вуглеводів і 2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d» вагою 50 g?

У порції продукту «Yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d» вагою 50 g — 40 ккал, 1,7 g білків, 5,9 g вуглеводів і 1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d» вагою 150 g?

У порції продукту «Yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d» вагою 150 g — 120 ккал, 5 g білків, 18 g вуглеводів і 3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d» вагою 200 g?

У порції продукту «Yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d» вагою 200 g — 160 ккал, 6,6 g білків, 24 g вуглеводів і 4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d» вагою 250 g?

У порції продукту «Yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d» вагою 250 g — 200 ккал, 8,3 g білків, 29 g вуглеводів і 5 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 32062 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини