Знайте, що у вас на тарілці

Yoghurt, flavoured, 1.5% fat, low-lactose

Калорії та харчова цінність

80
калорійkcal на 100 g
Білки3,7 g
Вуглеводи12 g
Жири1,5 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 80 kcal —
  • Білки 3,7 g 7%
  • Вуглеводи 12 g 4%
  • Жири 1,5 g 2%
  • Насичені жири 0,8 g 4%
  • Клітковина 0,2 g 1%
  • Цукри 12 g —
  • Натрій 33,8 mg 1%
  • Холестерин 5,1 mg 2%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 14,7 µg 2%
  • Вітамін C 2,7 mg 3%
  • Вітамін D 0,02 µg 0%
  • Вітамін E 0,18 mg 1%
  • Вітамін K 0,85 µg 1%
  • Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,15 mg 12%
  • Ніацин (B3) 0,14 mg 1%
  • Вітамін B6 0,05 mg 3%
  • Фолат (B9) 4,6 µg 1%
  • Вітамін B12 0,1 µg 4%

Мінерали

  • Кальцій 122 mg 9%
  • Залізо 0,1 mg 1%
  • Магній 10,3 mg 2%
  • Фосфор 74,4 mg 6%
  • Калій 155 mg 3%
  • Цинк 0,36 mg 3%
  • Мідь 0,02 mg 2%
  • Марганець 0,06 mg 3%
  • Селен 2,3 µg 4%
  • Йод 12,4 µg 8%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g803,7 g12 g1,5 g
50 g50 g401,8 g6,2 g0,8 g
150 g150 g1205,5 g19 g2,3 g
200 g200 g1607,4 g25 g3 g
250 g250 g2009,2 g31 g3,8 g

Запитання про продукт «Yoghurt, flavoured, 1.5% fat, low-lactose»

Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, 1.5% fat, low-lactose» вагою 100 g?

У порції продукту «Yoghurt, flavoured, 1.5% fat, low-lactose» вагою 100 g — 80 ккал, 3,7 g білків, 12 g вуглеводів і 1,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, 1.5% fat, low-lactose» вагою 50 g?

У порції продукту «Yoghurt, flavoured, 1.5% fat, low-lactose» вагою 50 g — 40 ккал, 1,8 g білків, 6,2 g вуглеводів і 0,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, 1.5% fat, low-lactose» вагою 150 g?

У порції продукту «Yoghurt, flavoured, 1.5% fat, low-lactose» вагою 150 g — 120 ккал, 5,5 g білків, 19 g вуглеводів і 2,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, 1.5% fat, low-lactose» вагою 200 g?

У порції продукту «Yoghurt, flavoured, 1.5% fat, low-lactose» вагою 200 g — 160 ккал, 7,4 g білків, 25 g вуглеводів і 3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, 1.5% fat, low-lactose» вагою 250 g?

У порції продукту «Yoghurt, flavoured, 1.5% fat, low-lactose» вагою 250 g — 200 ккал, 9,2 g білків, 31 g вуглеводів і 3,8 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 30462 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини